Af hverju verður hárið á mér fljótt og fljótt og hvernig á að laga það?

Frá fornu fari hefur fallegt hár verið skraut konu, vernd hennar og auður. En þau eru arfleifð ekki aðeins af erfðum, smituð þökk sé góðum genum, heldur eru afleiðing réttrar og vandaðrar umönnunar þeirra, jafnvægis næringar og margra annarra þátta, sem ekki fylgir sem leiðir til þess að hárið verður fljótt feitt og dettur út.

Svipuð vandamál valda eigendum sínum miklum vandræðum vegna þess að krulla þeirra lítur út gamall, daufur og óhreinn þegar stutt er eftir þvott. The hairstyle er alveg ómögulegt að stíl. Hvernig á að koma í veg fyrir þetta vandamál?

Helsta ástæðan fyrir feita hári

Fyrsta skrefið er að skilja hvers vegna hárið verður fljótt feitt. Ef þú horfir á uppbyggingu hársins, þá er auðvelt að sjá að þeir geta ekki sjálfir feita fyrir sig. Útlit þeirra spilla fitu sem seytast af fitukirtlum sem eru staðsettir í hársvörðinni. Það er til fólk sem þeir framleiða smá fitu í. Það er allt notað til að koma í veg fyrir þurrkun út í húðina. Og það er til fólk sem hefur nokkuð virka fitukirtla sem eru orsök þessa vandamáls. Hvaða ályktun er hægt að taka? Til að gefa hárið fallegt og fagurfræðilegt yfirbragð er nauðsynlegt að staðla verk fitukirtlanna og takmarka þig frá þeim aðgerðum sem leiða til bilunar þeirra.

Röng næring er ein af orsökum vandans.

Ein af ástæðunum fyrir því að hárið verður fljótt feitt er vegna lélegrar næringar. Þeim sem þegar hafa lent í þessum vanda er ráðlagt að útiloka feitan og þungan kjötrétt, kaffi, ákaflega sterkan mat, áfengi og sælgæti frá mataræði sínu. Ef þú getur ekki neitað þessu fullkomlega, þá ættir þú að fækka þeim í lágmarki þar til hárið grær alveg. Það er ráðlegt að taka meira korn og grænmeti, fisk og ávexti í mataræðið. Notkun vítamína og steinefnafléttna getur gefið jákvæða niðurstöðu í þessu.

Stressar aðstæður

Önnur ástæða fyrir því að hárið verður fljótt feitt eru streituvaldandi aðstæður. Margir vísindamenn hafa lengi sannað að stöðugt streita raskar starfsemi margra líffæra í mannslíkamanum. Hársvörðin, fitukirtlarnir byrja að virka rangt, er engin undantekning. Ef þú lendir í slíkum vandamálum er mælt með því að koma taugakerfinu í lag með róandi lyfjum. Í te geturðu bætt við myntu eða sítrónu smyrsl, svo og laufum af villtum jarðarberjum. Áður en þú ferð að sofa þarftu að ganga í fersku loftinu. Að auki starfa líkamsæfingar vel miðað við almennt ástand einstaklings, sem aðeins er hægt að gefa 15 mínútur á dag. Með því að staðla líkamann mun það hjálpa til við dagsins.

Sýklalyfjanotkun

Mjög fljótt verður hárið feitt þegar sýklalyf eru notuð, svo og við meðhöndlun ákveðinna lyfja. Ef þú tekur eftir þessu skaltu ráðfæra þig við lækninn. Þetta er nauðsynlegt svo að hann komi í stað ávísaðra lyfja þinna. Að auki hefur notkun hormónalyfja mikil áhrif á líkamann.

Tíð þvottur

Margar konur trúa ranglega að því oftar sem þú þvær hárið, því meira aðlaðandi munu þær líta út. Það er ekkert leyndarmál að sjampó og hárskemmdir brjóta í bága við verndarhindrun þeirra og þess vegna missa krulla aðdráttarafl sitt. Að auki verður hárið næmara fyrir ryki og óhreinindum. Og engum líkar við skítugan. Og við þvoum það og þvoum það oftar og oftar. Þetta er önnur ástæða þess að hárið verður fljótt feitt.

Þess vegna er ekki mælt með því að þvo hárið daglega. Ef þeir fljótt fitna, ættir þú að skipta um snyrtivörur, einkum sjampó og smyrsl. Að auki er mælt með því að forðast að nota hársprey og hársnyrtivörur sem innihalda ýmsar skaðlegar efnishluta.

Umhverfisvá og óviðeigandi umönnun

Á miðju sumri skaltu taka eftir því hversu margar konur ganga um götuna á daginn með hatt. Einingar. En ef þú ert í hitanum í langan tíma, þornar hársvörðinn og til að vernda það byrjar að framleiða fitu ákafari. Fitukirtlarnir venjast því svo að þegar þú lendir í svalara umhverfi hægir ekki á vinnu sinni sem leiðir til fljótt feita hárs.

Að auki, eins og þegar er vitað, með of mikilli vinnu í fitukirtlum í höfði, verður hár við rætur fljótt feitt. Ef þú snertir ekki þá geta þeir bjargað, þó ekki svo hugsjón, en aðlaðandi útlit. En ef þau eru sífellt kammuð, þá er hægt að slétta fituna yfir allt hárið, og þá mun sá síðarnefndi missa fegurð sína. Að auki, reyndu að þurrka krulla þína náttúrulega og ekki nota hárþurrku, sem einnig þurrkar hársvörðinn, og við ræddum þegar um afleiðingar þessa.

Hvernig á að útrýma feita hári

Svo fundum við út ástæðurnar fyrir því að hárið verður fljótt feitt. "Hvað á að gera?" - Þetta er næsta spurning sem margar konur vilja fá svar við. Í fyrsta lagi er nauðsynlegt að taka tillit til allra þeirra tilmæla sem þegar hafa verið nefnd. Þú þarft að kaupa læknissjampó með sinki í hvaða apóteki sem snyrðir hársvörðinn. Sýnileg niðurstaða birtist eftir 10 daga notkun. Útilokið skolaaðstoð frá umhirðuvörunum. Ef þú getur ekki verið án þess skaltu beita vörunni aðeins á enda hársins. Næst er nauðsynlegt að veita súrefni í hársvörðina. Til að gera þetta skaltu mala sjávarsalt og nudda það í blautan húð. Þessi aðferð mun fjarlægja dauða þekjuflögur.

Grímur fyrir hár, útrýming feitur þeirra

Þegar hárið verður fljótt feitur, hvað á að gera, vita venjulega fáir. Kannski ertu að kaupa fé sem henta ekki þínum líkama? Reyndu að snúa þér að hefðbundnum lækningum. Endurreisn fitukirtla getur stuðlað að ákveðnum grímum.

Leirmaski er talinn mjög árangursríkur. Til að gera þetta skaltu blanda því með volgu vatni, bæta við smá sítrónusafa og bera síðan blönduna á blautt hár í 40 mínútur og skolaðu síðan með volgu vatni.

Mask af sinnepsdufti með eggjarauði er talin góð. Það verður að bera á hársvörðina í 20 mínútur og síðan þvo það af með decoction af kamille.

Meðferðaráhrifunum er beitt með grímu úr fínt rifnum eplum og matskeið af ediki.

Önnur þjóðúrræði

Ef hárið byrjaði að feita fljótt, getur þú notað fjölda annarra uppskrifta af þjóðinni til að útrýma þessu vandamáli. Slíkir sjóðir eru unnir úr lækningajurtum.

Jákvæð árangur á útliti hársins hefur brenninetla smyrsl. Til að gera þetta verður að hella grasinu með sjóðandi vatni og halda í eldi í nokkrar mínútur. Slík decoction er notuð eftir hvert sjampó til að skola hárið.

Samkvæmt fjölmörgum umsögnum er litið veig blandað með glýseríni í hlutfallinu 10: 1, eða húðkrem sem er gefið með Jóhannesarjurt, þörungafót, vallhumli og mörgum öðrum kryddjurtum. Til að útbúa náttúrulyfið þarf að hella 2 msk af jurtinni með 0,5 lítra af sjóðandi vatni, kæla, bæta við sítrónusafa og 50 ml af áfengi veig af calendula.

Mikilvægt er að ekki gleyma því að ítarleg og rétt aðgát er nauðsynleg fyrir hárið áður en slík vandamál koma upp.

Orsakir feita hársins

Þú verður að skilja að losun olíu til að smyrja hársvörðinn er náttúrulegt ferli í líkamanum, nauðsynlegt til að búa til verndandi rakagefandi lag sem ver gegn þurrki og kláða.

Lífeðlisfræðilega verður hárið feitt vegna þess að fitukirtillinn sem umlykur hársekkinn framleiðir ákafa seytingu. Það eru tvær ástæður fyrir því að vandamál með feita hár byrja.

Fyrsta ástæðan er þegar ferlið við að stjórna líkamanum yfir vinnu fitukirtlanna fer ekki rétt fram. Þetta gæti stafað af:

erfðafræðilega tilhneigingu
efnaskiptasjúkdóma
ójafnvægi í hormónum,
rangur lífsstíll
streitu
umhverfisáhrif
vannæring.

Önnur ástæðan er skaðleg mikil áhrif á hársvörðina, sem veldur ertingu, þurrkun. Slík áhrif eru möguleg vegna:

tíð þvottur á höfði, vegna þess að náttúrulega fitulagið er skolað af,
notkun á umhirðuvörum, sem innihalda efnafræðilega íhluti sem ertir hársvörðina,
gervi þurrkun í hársvörðinni vegna tíðar notkunar hárþurrku,
ofkæling í hársvörðinni vegna áhrifa af köldu lofti, ef þú ert án hattar.

Eitthvað af þessu veldur broti á venjulegu verndandi og rakagefandi umhverfi hárlínunnar.

Til að útrýma sumum ástæðum er þörf á róttækum ráðstöfunum. Til dæmis að flytja til vistfræðilega hreinsaðs svæðis, að skilja eftir mjög taugaóstarf. En dagleg umönnun ásamt ákveðnum aðferðum og ákveðnum breytingum á lífsstíl og matarvenjum mun einnig gefa jákvæða niðurstöðu.

Vel samræmd líkamsvinna - venjulegt hár

Auðvitað, það er ekki auðvelt og stundum ómögulegt að útrýma fyrsta orsökinni. En þú getur bætt ástand hársins með því að fylgja nokkrum reglum.

Í fyrsta lagi nokkrar lífsstílsbreytingar.

Hættu að reykja og áfengi. Þetta veldur skemmdum á öllum líkamanum og hefur áhrif á útlit hársins.
Fáðu nægan svefn, farðu í göngutúra fyrir svefn. Þetta normaliserar taugakerfið og hjálpar til við að endurheimta húmorastjórnun líkamans.
Keyrðu út í náttúruna. Breytingar á umhverfisaðstæðum munu hafa jákvæð áhrif á almennt ástand allra líkamskerfa.
Fylgdu réttri næringu. Þetta mun bæta umbrot og virkja náttúrulega endurnýjandi ferli í uppbyggingu hárlínunnar.

Ástand hársins fer eftir gæðum þeirra vara sem við borðum. Það er til matur sem vekur aukna seytingu fitu í hárinu. Á hinn bóginn, ef hárið fær ekki vítamínin og örefnin sem þau þurfa með mat, hefur það einnig áhrif á útlit þeirra. Þess vegna er litið á breytingar á matarvenjum í tvær áttir.

Hvað ætti að útiloka frá mataræðinu:

feitur matur
súrum gúrkum, reyktu kjöti,
steiktum og krydduðum réttum
kaffi
sælgæti.

Það sem við bætum við matnum:

hafragrautur (bókhveiti, haframjöl),
grænmeti: belgjurt, blómkál, spergilkál, grænmeti,
sólblómaolía, graskerfræ,
ávextir: appelsínur, sítrónur, greipaldin, apríkósur,
hnetur, rúsínur,
sveppum
mjólkurafurðir
egg
nautakjöt lifur, magurt kjöt,
fiskur, sjávarfang,
grænmetisfita.

Þú getur tekið sérstök fæðubótarefni eða vítamínblöndur sem bæta upp skort á nauðsynlegum næringarefnum í líkamanum. Ör næringarefni eins og brennisteinn, járn, sem og hópur af vítamínum B og C-vítamíni, eru sérstaklega gagnleg við hárviðgerðir.

Oft verður hárið dauft og feita meðan það er farið með mataræði til að draga úr þyngd. Þetta er gríðarlegt álag fyrir líkamann, efnaskiptatruflanir og skortur á næringarefnum. Með vandkvætt hár er betra að léttast, fylgja réttu mataræði og virkri líkamsrækt.

Rétt umönnun er lykillinn að fallegu hári

Allir geta leyst annað svið ástæða. Þú þarft að vita og fylgja nokkrum ráðum.

Þú þarft ekki að þvo hárið mjög oft. Daglegur hárþvottur gefur nákvæmlega andstæða niðurstöðu. Líkamanum finnst skortur á fitu til að raka hársvörðinn og byrjar að framleiða hann í enn meira magni. Ef hárið verður feitt mjög fljótt og þú verður að þvo á hverjum degi, reyndu þá að þola að minnsta kosti um helgar.

Veldu rétt sjampó. Það ætti að vera fyrir feitt hár og ekki innihalda súlfat. Það er betra ef flestir íhlutir þess eru náttúrulegir. Gaum að samsetningu sjampósins. Fyrir feitt hár er það gott ef það eru til slíkar læknandi plöntur:

Sage
brenninetla
coltsfoot,
þang
Kínverskt sítrónugras,
dagatal
hrossagaukur.

Sjampó ætti að vera laust við litarefni og bragðefni. Að velja sjampó og hárvörur, þú þarft ekki að gera frekari tilraunir og leita að einhverju öðru. Stöðugleiki er mikilvægur fyrir hárið, ekki er mælt með því að pirra sig enn og aftur.

Þú þarft að þvo hárið á réttan hátt. Fremur tvisvar. Láttu vera í hári í um það bil 5 mínútur, til að ljúka sundurliðun fitu á hárinu. Þvoið sjampóið alveg af og skolið vel.

Í hálftíma, áður en þú þvær hárið, nuddaðu jógúrt eða skarlatsafa í hárrótina.

Eftir að þú hefur þvegið hárið skaltu skola hárið með innrennsli eða decoction af jurtum:

Ef hárið er mjög feita - þarftu að bæta ammóníaki við skolavatnið (1 tsk á lítra). Epli eplasafi edik (1 tsk á hálfan lítra af vatni) eða decoction af rosehip hjálpar einnig.

Það er betra að yfirgefa smyrsl og hárnæring. Fyrir feitt hár, gerðu þér hárnæring með vallhumlaþykkni. Ennþá fitnar af kamille-smyrslinu (sterkt innrennsli kamille og vodka 1: 1).

Þú getur stjórnað fitukirtlunum með decoctions sem innihalda tannín:

eik gelta,
hrossagaukur
dagatal
laukskelir,
vallhumall.

Það eru nokkrar meðferðargrímur úr náttúrulegum efnum til að draga úr feita hárinu.

Gríma af gosi: 1 msk. l gos 300 ml af vatni. Gerðu drasl og nuddaðu. Skolið af eftir 15 mínútur.
Mask af eggjahvítu: 1 prótein þeytt með safanum af hálfri sítrónu. Nuddaðu varlega í hársvörðina og láttu standa í tuttugu mínútur. Skolaðu og þvoðu hárið vandlega með sjampó.
Gríma af svörtu brauði: molna brauð og hellið einum lítra af sjóðandi vatni, látið standa í þrjátíu mínútur. Þurrkaðu allt í gegnum sigti og berðu þessa blöndu í hálftíma. Eftir að skola hárið undir rennandi vatni

Nokkur ráð

Og að lokum, mjög einföld ráð.

Engin þörf á að þvo hárið með heitu vatni.
Ekki blása hárið.
Berið smyrslið aðeins á enda hársins, snertið ekki rætur.
Ekki greiða þig oft - 3 sinnum á dag er nóg.
Veldu stutt klippingu.
Notaðu hatta í köldu veðri.

Auðvitað mun kraftaverk ekki gerast og þú vaknar ekki morguninn eftir með fallegu stórkostlegu hári. En kerfisbundin nálgun, stöðug umönnun mun bæta útlit hársins verulega eftir ákveðinn tíma.

Orsakir feitar hárs

Orsök þessa vandamáls liggur í ýmsum þáttum. Mjög oft kemur það fram hjá ungu fólki á unglingsaldri - á kynþroskaaldri, bæði hjá strákum og stúlkum. Þetta er vegna ójafnvægis hormóna og lélegrar stjórnunar líkamans á fitukirtlum. Þegar hormónajafnvægi er endurheimt, er þessum vandræðum eytt.

Einnig verður hárið fljótt feitt vegna tíðra hreinsana. Sérfræðingar hafa lengi sannað að með tíðum þvotti á höfði virka fitukirtlarnir og hárið lítur feita út.

Mismunandi gerðir af hárum krefjast einstaklings umönnunaráætlunar. Hárið getur verið feita, þurrt, eðlilegt, hvers konar hár getur einnig skemmst. Hver tegund hefur sínar eigin umönnunarreglur.

Helstu uppsprettur hárfitu hárs eru tengd sjúkdómum í maga, skjaldkirtli, lifur og húð.

Ástæðurnar geta verið streita, umhverfisþættir, skortur á vítamínum eða steinefnum, ójafnvægi mataræði.

Aðferðir við umhirðu

Af hverju þjást krulla af aukinni fitu? Það eru nokkrar leiðir til að losna við þennan vanda. Aðalmálið er að hreinsa hárið á réttan hátt.Við sjampó er sjampóinu beitt beint á ræturnar og ekki er hægt að nudda smyrslunni í þau.

Það er betra að þvo hárið með volgu vatni. Endurtekin aðferð er leyfð. Sjampó ætti að velja fyrir börn eða náttúrulyf. Til að bæta hárið skaltu búa til böð úr innrennsli með netla eða kamille. Í staðinn fyrir náttúrulegt decoction er hægt að nota eplasafi edik þynnt í köldu vatni. Það er auðveldasta leiðin - þegar enginn tími er til, að skola þau með köldu vatni (ekki kaldara en 22 gráður) hjálpar til við að gera hárið fallegt. Það hjálpar til við að loka vog hársins og þau verða slétt og glansandi.

Ekki skal þurrka blautar krulla með hárþurrku, en á náttúrulegan hátt þarf að greiða þær þurrar, mjög vandlega.

Þetta stuðlar að heilbrigðu og aðlaðandi útliti þeirra og kemur í veg fyrir aukið fituinnihald.

Ráð fyrir umhirðu

Af hverju verður hárið feitt á stuttum tíma, hvernig á að gefa það lúxus útlit í langan tíma? Það er ráðlegt að fylgjast með nokkrum reglum:

Fylgstu með réttri næringu án koffíns, reyktu kjöti, feitum mat, kryddi. Vertu viss um að setja ávexti og grænmeti í mataræðið.
Combaðu hárið varlega án þess að snerta hársvörðinn. Margir munu spyrja: hvers vegna á þennan hátt? Svo dreifist sebum ekki um alla lengd krulla.
Forðastu að þvo hárið oft; þvoðu það aldrei undir heitu vatni. Fyrir notkun verður fyrst að freyða sjampóið í hendinni og það er mælt með því að smyrja aðeins endana með smyrsl.
Ekki nota tilbúið kamb, það er betra að nota tré.
Daglegt nudd á höfði er nóg í um það bil fimmtán mínútur.
Veldu snyrtivörur á réttan hátt. Það er mikilvægt að skoða samsetningu vörunnar áður en þú kaupir hana. Ef það hefur þyngdarhluti er betra að nota ekki tólið.

Eftir þessum tilmælum muntu fljótlega taka eftir jákvæðri niðurstöðu.

Hármeðferð með alþýðulækningum

Vandamálið við óhóflegt fituinnihald þráða er einnig leyst með hefðbundnum lækningum. Til dæmis hefur meðhöndlun náttúrulyfja gríðarlega áhrif. Af hverju eru grashárgrímur vinsælar? Vegna þess að þau hafa græðandi áhrif á rætur og krulla geta þau útrýmt mörgum vandamálum: of mikil fitugleði, þurrkur, tap, hluti af ráðunum og svo framvegis.

Flestar græðandi og heilsusamlegar grímur er hægt að gera sjálfstætt heima. Hér eru nokkrar mjög gagnlegar uppskriftir:

Taktu eina matskeið af saxaðri kamille, linden og netlablöndu, bættu við glasi af sjóðandi vatni og láttu það brugga. Eftir klukkutíma ætti að sía innrennslið, saxa smá rúgbrauð, bæta við innrennslinu og láta standa í fimmtán mínútur í viðbót. Berðu grímuna sem myndast við hárið meðfram allri lengdinni og vefjaðu síðan höfuðinu með plastfilmu eða hyljið með sérstökum hatti. Vefðu handklæði ofan á.
Til að útbúa blóm lyfjakamille: tvær matskeiðar duga. Þeir þurfa að hella fjórða bolla af heitu soðnu vatni og heimta í þrjár klukkustundir. Silnið þá núverandi blöndu og bætið eggjahvítu þeyttu við froðuna. Blandið öllu vandlega saman. Nú er hægt að smyrja hárið með tilbúnum grímu og láta þar til það þornar alveg. Skolið síðan þurrkaða blönduna með vatni við stofuhita. Af hverju er ekki hægt að nota heitt vatn? Svo að próteinið krulla ekki, þá verður erfitt að fjarlægja það.
Sennepsduftinu er blandað saman við sjóðandi vatni þar til það er rjómalagt. Magn þurrs sinneps ætti að samsvara lengd krulla. Aðeins hárrót er smurt með þessari grímu og þvo hana ekki af í fimmtán mínútur.
Fitusnauð kefir er hitaður yfir lágum hita. Síðan er það borið á hárið, vafið í plastfilmu, vafið ofan á með heitu handklæði. Læknið grímuna í tvær klukkustundir.
Skerið fjölda laufa af aloe plöntunni, vefjið þau með hreinu grisju og setjið í kæli í tíu daga. Saxið síðan og breytt í slurry. Búðu til blöndu af þremur matskeiðum af saxaðri aloe og hálfu glasi af vodka, fjarlægðu á dimmum heitum stað í um það bil eina viku. Loka grímuna verður að bera á hárrótina annan hvern dag.
Gríma af aloe laufum er blandað saman við hunang. Á sama tíma er hunangi sem er hitað með vatnsbaði eftir að grisja með aloe er tekið úr kæli blandað saman við laufmassa.
Taktu eina þroskaða sítrónu, kreistu safann úr honum og bættu við honum 125 grömm af vodka. Fjarlægðu massann sem myndast á dimmum stað í eina viku. Þessi gríma er borin á hársvörðina. Lemon er löng sannað lækning sem hjálpar til við að útrýma óhóflegu feitu hári. En ekki er mælt með sítrónugrímu til að smyrja viðkvæma hársvörð. Af hverju er ekki hægt að gera þetta? Sítrónusafi getur valdið ertingu.
Þú getur búið til framúrskarandi hárgrímu úr einni teskeið af kamfóruolíu. Hitaðu olíuna með vatnsbaði, sameina það með einu hráu eggi og tveimur msk af soðnu vatni.
Til að fá grímu úr molanum af rúgbrauði þarftu líka netla seyði. Brauð kemur meira að segja svolítið kaldur. Nettla seyði er undirbúið fyrirfram, það mun taka eitt glas, og molan - tvö hundruð grömm. Þessir íhlutir eru sameinaðir og heimtaðir í tuttugu mínútur. Snúðu síðan blöndunni í hafragraut og smyrðu hárið frá rótum til enda. Grímunni er haldið á hárinu í tuttugu mínútur, of mikil útsetning er ekki þess virði. Spurningin vaknar: hvers vegna slíkur tími? Þetta er vegna þess að brauðmolinn þornar og límir þræðina.
Blár leirmaski er nokkuð vinsæll. Til að undirbúa það þarftu ekki meira en tvær matskeiðar af leir, sem er blandað saman við eitt eggjarauða, lítið magn af vatni og burðarolíu. Eftir að lyfið er borið á verður að skilja blönduna eftir í tuttugu mínútur og skola síðan með hvaða sjampó sem er.
Græðandi gríma er einnig útbúin einfaldlega. Þurrt ger er blandað saman við heitt vatn og eitt eggjahvítt. Einn skammtapoki og smá vatn dugar. Maskinn á hárinu er látinn þorna alveg, aðeins eftir það er hann skolaður af með einfaldri sápu.

Margar konur sem nota þjóðuppskriftir missa hárið minna og öðlast styrk og heilbrigt útlit.

Heilsa krulla veltur á alhliða umönnun þeirra. Af hverju þeir segja: fegurð hárs fer eftir okkur sjálfum. Rétt eins og allur líkaminn, þá þurfa krulla virkilega umönnun, sem kemur fram í réttri næringu, vítamínum og réttri notkun umönnunarvara.

Orsakir aukins feita hárs

Hárið verður fljótt feitt vegna seborrhea. Seborrhea í auðveldri birtingarmynd hennar kemur fram í því að hárið nálægt rótunum verður feitt á kvöldin og um morguninn dreifist sebum að endum þeirra. Með reglulegri þvotti á hverjum degi er vægt form af seborrhea næstum ósýnilegt. Það er ekki mjög þægilegt en bærilegt. Birtingarmyndir ofnæmisborrhea eru miklu óþægilegri.

Í þessu tilfelli verður hárið feita bókstaflega á nokkrum klukkustundum. Að auki er skinnið á höfðinu þakið feita flasa, byrjar að kláða og kláða. Og umfram fita leiðir til þynningar á hárinu og það aftur á móti leiðir til ótímabæra taps þeirra.

Þetta ástand hársins er óeðlilegt og er afleiðing veikinda. Til að komast að því hvers vegna slík meinafræðileg breyting á sér stað, ættir þú að leita aðstoðar trichologist - þetta er sérfræðingur í hármeðferð.

Orsakir aukins fituinnihalds:

hormóna truflanir. Þess vegna verður hárið mjög fljótt feitt við unglingabreytingar, tíðahvörf, meðgöngu. Frávik í virkni innkirtlakerfisins leiða einnig til of feitrar og feita hárs. Af hverju þetta gerist getur innkirtlafræðingur útskýrt í smáatriðum,
ójafnvægi mataræði. Einnig getur oft feitt hár flaggað körlum og konum sem eru ómældir í að taka sætt og fitugt og steikt. Slíkur matur raskar meltingarkerfinu, sem hefur ekki bestu áhrif á líkamann í heild, og meðal margra óþægilegra afleiðinga er aukið fitandi hár.

Aðalástæðurnar fyrir því að hárið verður feitt mjög fljótt höfum við haft í huga og nú þarftu að komast að því hvað þú átt að gera við það.

Hvernig á að losna við feita hár

Baráttan gegn feita hári er allt flókið af ráðstöfunum sem þarf að framkvæma saman, annars verða ekki tilætluð áhrif. Stúlka getur ekki aðeins haft áþreifanleg vandamál með feitt hár, margir karlar eru líka fljótt með klístraða lokka. Þrátt fyrir muninn á hormóna bakgrunni líkamans, eru ástæður þess að þetta gerist þær sömu.

Hvað er hægt að gera til að draga úr framleiðslu á sebum? Neytið réttra matvæla fyrst.

Súrmjólkurafurðir, grænmeti, ávextir - allt þetta gefur gagnleg efni sem örva vöxt heilbrigðs hárs. Af hverju get ég ekki neitað þessum vörum? Þeir munu hjálpa til við að koma á fót fitukirtlum. Að auki er það þess virði að drekka á dag um einn og hálfan til tvo lítra af vatni.
Takmarka notkun. Það er hægt að borða sætt, hveiti, fitu, salt, steikt, en í hæfilegu magni. Hvers vegna þetta ætti að gera, höfum við þegar sagt hér að ofan. Hár fljótt feita oft vegna óhóflegrar neyslu á þessum mat, sem skaðar líkamann.
Ef þú vilt losna við þetta vandamál að eilífu, þá ættir þú virkilega að fara alvarlega yfir neyslu matvæla og yfirgefa alkahól, kaffi og sterk te.

Rétt hármeðferð er einnig mikilvæg: ef hárið hefur neikvæð áhrif, þá óháð næringu, verður hárið fljótt fitugt til að vernda uppbyggingu þess gegn skaðlegum áhrifum.

Að auki eru til aðrar góðar venjur sem ættu að taka upp af fólki með aukið feita hár. Hér eru helstu:

ferskt loft. Því oftar sem þú eyðir tíma í fersku lofti, því meira sem líkami þinn er læknaður og hár, þar á meðal
heilbrigður svefn. Ef líðan einstaklingsins versnar, þá er heilbrigður svefn þegar helmingur lækningarinnar,
synjun á hárþurrku og burstum. Þú myndir ekki greiða sárið þitt ef þú færð slit, en á sama tíma halda margir áfram að nudda hársvörðinn og þurrka hárið of, þegar umfram feita hár er áberandi jafnvel sjónrænt.

Með því að vita af hverju hárið verður of fljótt fitu geturðu auðveldlega losað þig við þessa kvilla.

Helstu ástæður

Mjög tíð þvottur. Sama hversu undarlegt það kann að hljóma, en þetta eru algengustu mistök þess vegna að þræðirnir verða fljótt feita. Með skítugt höfuð vill auðvitað enginn fara en margir byrja að vera of vandlátir og þvo hárið daglega. Ekki er mælt með þessu, þar sem nauðsynleg hlífðarfilm er þvegin af og þar af leiðandi verða krulurnar fitandi eftir 6-7 klukkustundir.
Einnig er orsök aukinnar fitukirtlastarfsemi streita.. Vissulega tóku allir eftir því að um leið og þú byrjar að fara í taugarnar á sér, byrjar þá að svitna meira en í rólegu ástandi. Þar að auki kemur of mikil svitamyndun fram um allan líkamann, þar með talið höfuðið.
Rangar valdar vörur geta einnig valdið feita. Sjampó og smyrsl með kísill gera þræðina þyngri, basískar lausnir brjóta í bága við hlífðarlagið og gera þær næmar fyrir ryki og óhreinindum. Tíð notkun hárþurrkans gerir það að verkum að kirtlarnir vinna virkari.
Hryðjuverk. Meðan á hormónabylgjum stendur vinna sömu kirtlar virkir. Þetta er ástæðan þar sem læsingar unglinga verða feita mjög fljótt.
Getnaðarvarnir og hormón. Yfirvigt fólk hefur venjulega feita krulla. Aðal hluti getnaðarvarna er byggður á hormónum sem stuðla að óhóflegri seytingu fitu.

Mundu einföldu regluna: því oftar sem þú þvær hárið, því feitari verður krulla þín.

Af hverju er hárið á mér feitt?

Þú getur fundið út ástæðuna fyrir auknu magni feita hársins án hjálpar trichologist. Til að gera þetta er nóg að greina lífsstíl og ástand líkamans.

Orsakir sem tengjast lífsstíl kallast:

ójafnvægi mataræði. Að koma í veg fyrir fituríkan mat á matseðlinum,
reglulega streitu og kvíða,
svefnleysi
nikótín og áfengi.

Líkamleg vandamál sem hafa áhrif á skjót hármengunar:

meltingartruflanir
hormóna truflanir
skjaldkirtilsvandamál
sálfræðileg vandamál (óhófleg árásargirni og pirringur, langvarandi þunglyndi osfrv.)
langtíma notkun lyfjafræðilegra lyfja.

Til viðbótar þessum ástæðum er hugsanlegt að óviðeigandi umönnun sé skipulögð fyrir hárið. Þetta geta verið óviðeigandi umhirðuvörur eða hattar sem sjaldan eru þvegnir og safnast upp óhreinindi.

Til að finna leið til að laga vandamálið þarftu að skilja ástæðuna. Læknar kalla aukinn styrk fitukirtla seborrhea. Umfram fita veldur hárlosi þar sem hún verður þunn og líflaus. Til að losna við vandamálið, fyrst af öllu, þarftu að skipuleggja rétta hármeðferð.

Matarskammtur

Hárið okkar fagnar ekki áfengum drykkjum eða koffínríkum vörum. Sætt og blómlegt (við the vegur, ekki aðeins á hárið, heldur einnig á myndinni) er skaðlegt hárið. Salt, feitur og niðursoðinn matur ætti einnig að útiloka frá daglegu valmyndinni.

Að feitt hár veldur ekki áhyggjum, þú þarft að borða gerjaðar mjólkurafurðir. Ótvíræðan ávinningur líkamans færir grænmeti og ávöxtum. Vanræktu ekki vökvann. Hjá fullorðnum er hraðiinntaka á dag tveir lítrar.

Sjampó

Feitt hár neyðist til að þvo hárið oftar en þú vilt. Þó ekki sé mælt með tíðum þvotti, ef gert er rétt, getur hár verið gagnlegt.

þú þarft að þvo hárið með köldu vatni, þar með ekki að örva munnvatn,
til að þvo, veldu litlaust sjampó án þess að bæta við kremmyndandi efnum,
Ekki nota smyrsl á rætur krulla. Þegar smyrslið er notað skal draga sig frá rótunum um 5-8 cm,
skolaðu sjampóið vandlega (í einkennandi kríli),
sápu höfuðið með sjampó að minnsta kosti tvisvar sinnum,
láttu sjampóið vera á höfðinu í 3-5 mínútur. Þetta mun hjálpa til við að brjóta niður fitusambönd og það er tryggt að þvo þau úr hárinu.

Sumir trichologists ráðleggja að nota ekki smyrsl. Sem hárnæring getur þú notað blöndu af sterku innrennsli lyfjabúðakamille og vodka. Slík skola mun þorna hársvörðinn og hárið verður hreint lengur.

Heimabakaðar grímur fyrir feitt hár

Dreifing meðal kvenna fékk alls kyns grímur, soðnar heima:

Blár leir. Til að undirbúa grímuna er blandað 3 msk. blár leir, vatn, eggjarauða og 1 tsk. burðolía. Loka samkvæmið ætti að vera eins þykkt og sýrður rjómi. Maskinn er borinn á höfuðið í 15-20 mínútur.
Gulur leir. Fyrir grímuna er eplaediki og gulum leir blandað saman. Massinn er ekki mjög þykkur.
Epli eplasafi ediki er bætt við rifnum eplum. Blandan er nuddað í húðina og dreift eftir lengd krulla. Þvoið grímuna af eftir 15 mínútur með volgu vatni.
Kefir (jógúrt). Varan er borin á hárið, eftir það er höfuðið einangrað með handklæði. Maskinn er skolaður af eftir 20 mínútur með því að nota sjampó. Mælt er með því að skola með vatni með ediki sem er þynnt út í það.
Sinnep Þurrt sinnepi er hellt með heitu vatni og sett aðeins á hárrótina í 15 mínútur.
Brauð án jarðskorpu liggur í bleyti í grugg af netlum. Samkvæmnin er borin á hárið í 15-20 mínútur. Þú getur haldið henni lengur en ekki leyfa vörunni að þorna á krulla.
Sláðu tvær eggjahvítur þar til froða birtist. Varan er borin á hárið og beðið þar til hún þornar.Eftir þetta er próteinið skolað af með venjulegu sjampói og volgu vatni.

Þessar grímur með reglulegri notkun munu bæta ástand hársvörðarinnar og hárið verður ekki feitt svo fljótt. Þetta er bara lítill listi yfir vinsælustu hárgrímurnar sem mögulegt er.

Jurtaolíur

Grænmetisolíur geta sigrað aukið feita hár. Þversögnin eins og það kann að hljóma. Jurtaolíur hafa litróf af vítamínum og jákvæð efnasambönd sem hafa jákvæð áhrif á krulla og hársvörð.

Kamferolía ásamt eggjarauði verður frábært sjampó fyrir feitt hár. Cedar og jojoba olíur í jöfnum hlutföllum verða frábær gríma. Blandan er borin á hárið og heldur í klukkutíma, eftir það er hún skoluð af með venjulegu sjampó. Möndlu, sesam og vínber fræolía eru jafn gagnleg.

Auka umönnun

Til viðbótar við grímur og rétta sjampó þarf aukalega umhirðu fyrir hár, sem er viðkvæmt fyrir feitt hár. Fyrir þetta geta ekki aðeins þvottaefni og grímur verið breytt, heldur einnig venjum:

Að ganga í fersku loftinu er gagnlegt fyrir hárið. Til að skapa hvata fyrir tíðari dvöl í fersku lofti, fáðu þér hund eða skokka.
Fullur svefn. Ekki aðeins hár, heldur er allur líkaminn gagnlegur ef einstaklingur fær nægan svefn. Taugasjúkdómar, pirringur og streita koma fram í fjarveru eðlilegs svefns.
Hárburstar eru sérstakt mál. Þeim ætti að farga. Með því að nudda höfuðið eykur hárburstar magn sebaceous seytingarinnar.
Ekki nota hárblásara, krullujárn og hárréttingu.
Ekki draga hárið í hárgreiðslu með þéttum eða hörðum hárspennum og teygjanlegum böndum.
Skiptu um rúmföt oft. Koddahylki - forðabúr af sebum og skaðlegum örverum.

Nálgaðu baráttuna gegn mikilli framleiðslu á sebum ítarlega. Fylgja heilbrigðum lífsstíl og réttri næringu. Ekki drekka áfengi og hreyfa þig. Forðastu streituvaldandi aðstæður, þunglyndi og ertingu í lífi þínu og elskaðu sjálfan þig!

Ójafnvægi mataræði

Röng næring veldur því að hárrótin verður feit.

Oftast ráðleggur næringarfræðingur fólki með þetta vandamál að takmarka neyslu eftirfarandi vara:

feitur og kjötréttur,
kaffi
ákaflega sterkur matur
áfengi
ljúfur.

En að bæta ávöxtum, fiski og korni við daglega listann yfir rétti og vörur er mikilvægt. Ekki gleyma vítamínum, elska líkama þinn og meðhöndla hann með eymslum og umhyggju.

Jákvæð afleiðing mun ekki láta þig bíða og fljótlega, með svo jákvæðum hætti að borða, mun hárið stöðva feita á öðrum degi.

Daglegar streituvaldandi aðstæður

Því miður hefur streita daglegs óhjákvæmilega áhrif á heilsu okkar, starfsemi líffæra okkar raskast, bilanir í hormónakerfinu og hársvörðin þjáist einnig.

Og ef skipt er um sjampó, endurskoðun á næringu, vítamín hjálpa aðeins tímabundið - þetta er viss merki um að það sé kominn tími til að ráðfæra sig við lækni: athuga taugakerfið og hugsanlega snúa sér að gagnlegum bókmenntum. Skoðaðu sjónarmið þín á lífið aftur, skrifaðu niður lífsviðhorf þitt, eitthvað í hugsunum þínum gæti unnið gegn þér.

Sýklalyf

Einn læknar, hinn kreppir. Þetta er 100% yfirlýsing. Og ef þú hefur nýlega farið í meðferðaráætlun þar sem þú varst settur á fæturna - ekki vera hissa á því að hárið hefur breytt venjulegu ástandi og byrjað að feita mjög fljótt.

Leitaðu strax til læknisins. Sérfræðingurinn mun skrifa þér lyfseðil með nauðsynlegum vítamínum til að endurheimta líkamann.

Hvað á að gera til að draga úr feita hárinu

Nokkur einfaldar ráðleggingar sem hjálpa þér að takast á við vandamálið við hratt feitt hár jafnvel heima:

Prófaðu að skipta um sjampó. Líklegast hentar það þér ekki (jafnvel þó það sé dýrt og auglýst).
Útilokaðu hársprey, froðu, hitauppstreymi fyrir tímabil meðhöndlunarinnar.
Sjampó með sinki gæti hjálpað. Þú getur keypt það í apótekinu (kostnaðurinn kemur þér skemmtilega á óvart) Jákvæð áhrif notkunar þess eru venjulega sýnileg eftir 10 daga.
Skolið hárnæring. Hvernig beitir þú því? Í engu tilviki ættirðu að nota það á allt hár (á alla lengd) aðeins á ráðin!
Það veitir framúrskarandi framboð af súrefni til sjávar í hársvörðinni. Nuddaðu það bara í blautan hársvörð, þetta mun fjarlægja lag á húðinni.
Notaðu sérstakar grímur gegn feita hársvörð 2 sinnum í viku. Þeir eru nú á markaðnum mikið úrval.
Leirmaski er talinn mjög árangursríkur. Þynnið leir með ekki heitu vatni, betra en herbergi, heitt hitastig með sítrónu. Þvoðu hárið með volgu vatni eftir fjörutíu mínútur. Betri án viðbótar grímur og skolun.
Gríma af sinnepsdufti með eggjarauði. Er einnig með margar jákvæðar umsagnir vegna gagnlegra eiginleika þess. Það þarf að nota það í 20 mínútur og þvo það síðan, eins og það sem á undan er gengið. Eða það er gott að skola hárið eftir aðgerðina með decoction af kamille - þetta mun róa hársvörðinn. Þegar öllu er á botninn hvolft mun sinnep gefa þau áhrif að blóð þjóta í hársvörðina.
Nettla smyrsl. Frábært þjóð lækning fyrir feitt hár. Hellið sjóðandi vatni yfir grasið og látið það loga í nokkrar mínútur. Berðu innrennsli eftir hvert sjampó. Skolið hárið.
Calendula veig. Önnur þjóð lækning fyrir fituhár. Það er mikið lof og ráðlagt að blanda við glýserín.

Elska hárið, elskaðu sjálfan þig. Og mundu að áður en þú notar einhver lækning er það samt betra að ráðfæra sig við sérfræðing. Lífverur okkar eru einstök og viðbrögð við vítamínum og lyfjum geta verið önnur.