Framleiðsla á sebum er náttúrulegt ferli í líkamanum. Fitukirtlarnir, sem eru smásjá, útkirtlakirtlar í hársvörðinni, seyta olíutækt efni sem verndar hárið gegn hættulegum mengunarefnum. En ef kirtlarnir framleiða of mikið sebum er afleiðingin aukið feitt hár. Ofvirkni stafar af ýmsum þáttum. Og aðeins með því að útrýma orsök vandans geturðu náð jákvæðum áhrifum á meðferðina. Í þessu tilfelli gegnir rétta umönnun fyrir feitt hár sérstakt hlutverk.
Hver er trichologist og hvenær ætti ég að hafa samband við hann?
Ef vandamál eru með hárið snýr viðkomandi oft til hárgreiðslumeistara síns. Þetta er ekki alltaf rétt. Reyndar, á grundvelli reynslu hans, getur sérfræðingur valið bestu umhirðuvörurnar, gefið krullunum vel snyrt útlit. Enginn nema hárgreiðslumeistari mun bjarga þér frá klofnum endum, þar sem þetta er líka eingöngu undir hans hæfi. Hins vegar er hann ekki fær um að leysa dýpri vandamál, til dæmis til að skilja hvers vegna þú ert með feitt hár. Ráðgjöf trichologist getur innihaldið mikið af gagnlegum upplýsingum en aðeins við augliti til auglitis getur læknir uppgötvað hina raunverulegu orsök þess sem er að gerast og boðið þér bestu meðferðina. Í dag munum við ræða um sannað kerfi sem virka í flestum tilvikum, sem þýðir að þau geta hjálpað þér.
Orsakir vandans
Reyndar, án þess að skilja þetta mál, ættir þú ekki að ganga lengra. Svo af hverju ertu með feitt hár? Ráðgjöf trichologist um val á meðferðarlyfjum mun ekki geta hjálpað þér fyrr en þú hefur eytt orsökinni. Hárið sjálft skilur ekki út fitu. Af hverju eru þær þakinn klístrandi filmu til enda? Sebum er framleitt á yfirborði höfuðsins og dreifist síðan um hárskaftið. Við höfum þegar sagt að fyrir hárið sé það ekki slæmt en frá fagurfræðilegu sjónarmiði sé það raunveruleg hörmung. Helstu ástæður þess að hárið verður feitt eru eftirfarandi:
- Bilun í kirtlum. Fyrir vikið þróast seborrheic húðbólga og umfram framleiðslu sebum á sér stað.
- Brot á mataræði. Röng næring hefur áhrif á vinnu allra líffæra og kerfa og fyrstu vísarnir eru hár, húð og neglur. Þess vegna skoðum við mataræðið okkar, fjarlægjum kökur og pasta úr því, bætum við fiski, fersku grænmeti og korni.
- Ójafnvægi í hormónum. Þetta fyrirbæri er sérstaklega algengt hjá konum. Að fæða barn, taka getnaðarvarnarlyf - allt þetta getur leitt til hormónabilunar. Útkoman er feitt hár. Ráðgjöf trichologist felur í sér tilmæli að fara í lögboðna skoðun hjá innkirtlafræðingi til að leiðrétta slík brot í tíma.
- Að lokum er síðasta ástæðan arfgengi. Ef ættingjar þínir eru með sama vandamál, þá er það nánast tilgangslaust að takast á við það, þú þarft bara að velja umhirðuvörurnar.
Hver tegund af hár hefur sína eigin stjórn
Reyndar, feita hár umönnun er sérstök. Í fyrsta lagi viljum við vara þig við því að of oft að þvo þá er nógu skaðlegt. Á hverjum degi, og jafnvel betra tvisvar á dag, er það aðeins leyfilegt að greiða út þræðina með tíðri greiða, þú getur sett bómull á botn tanna svo það safni umfram sebum. En lágmarks bilið á milli sjampóa er einu sinni á tveggja daga fresti. Þess á milli geturðu prófað að nota þurrsjampó, steinseljufræduft og aðrar vörur. Oftari þvottur leiðir til þurrs hársvörð en það hefur ekki áhrif á losun fitu.
Baðdagur
Nauðsynlegt er að nota ekki heitt, heldur mjög heitt vatn, annars örvarðu hröð mengun á hárinu. Cool getur heldur ekki ráðið við verkefni sín, vegna þess að þú þarft að þvo ekki aðeins óhreinindi, heldur einnig fitu frá yfirborði höfuðs og hárs. Veldu sjampó sem er sérstaklega hannað fyrir gerð þína og vertu viss um að sápa hárið tvisvar. Ráðgjöf trichologist til að endurheimta heilsu hársins ætti að virða stöðugt, aðeins með þessum hætti er hægt að ná tilætluðum áhrifum. Vertu viss um að skola hárið vandlega til að skola af þér froðuna sem eftir er. Þetta er mikilvægt þar sem leifar sápulausnarinnar munu leiða til fljóttar límingar á þræðunum og mengun þeirra. Það er ráðlegt að skipta um sjampó af og til, að frátöldum fíkn.
Vatn á baðherberginu þínu
Það er ekkert leyndarmál að kranavatn er mjög skaðlegt heilsu hársins. Það er mjög erfitt, mettað með kalsíumsöltum og klór. Sölt sem sest niður í hárið og blandað í sebum gera þau daufa. Til að forðast þetta þarftu að nota síað eða brætt vatn. Ef þú ert að flýta þér geturðu mildað vatnið með því að bæta náttúrulegum sýrum við það. Það getur verið eplasafi edik eða sítrónusýra. Jafnvel venjulegur borðedik, bætt við vatnið þegar þú skolar, getur breytt ástandi hársins á þér.
Hvað er þess virði að kaupa
Og við höldum áfram að íhuga ráðgjöf trichologist til umönnunar á feita hári. Við kynnum þér línu af vörum sem eru samþykktar til notkunar af leiðandi sérfræðingum á þessu sviði. Í venjulegum verslunum er hægt að finna burdock-sjampó. Góðar vörur með vítamínum og andoxunarefnum eru framleiddar af Loreal fyrirtækinu. Þau eru hönnuð til að endurheimta vatnsfitujafnvægi húðarinnar en á sama tíma þurrka húðina mjög. Í þessu sambandi líta vörur Vella vörumerki meira áhugavert út. Þeir útrýma umfram sebum og þorna ekki húðina. Schwarzkopf sjampó reyndist nokkuð gott. Það hreinsar í raun feitt hár. Einföld ráð hjá trichologist eru virk notkun piparmintu, það er þetta innihaldsefni sem inniheldur vörur af umræddu vörumerki. Sjampó „Lazartik“ og „Redken“ eru sjaldgæfari.
Fagverkfæri
Samt sem áður eru þetta öll tæki til fjöldaframleiðslu og þau hjálpa venjulega ef vandamálin eru ekki of áberandi. En ef þeir hjálpa ekki, þá mun ráðgjöf trichologist örugglega koma sér vel. Hárgreiðsluvörur (meðferð með alþýðulækningum, við munum íhuga aðeins lægra), samkvæmt sérfræðingum er betra að kaupa í faglegri snyrtivöruverslun. Kjörið val er meðferðarsjampó með sinkoxíði. Það er vegna þess að magn seytaðs seytingar frá fitukirtlum dregur úr. Að auki dregur þessi hluti úr húðertingu og endurheimtir hann, það er, þetta er nákvæmlega það sem þú þarft. Eftir að hafa náð tilætluðum áhrifum getur læknirinn sem mætir til ráðlagt að skipta yfir í sjampó til reglulegrar notkunar, einnig úr þessari röð.
Frekari ráð
Og við höldum áfram með rannsókn okkar. Til að ná góðum árangri verður þú að fylgja ráðum trichologist. Fyrir feitt hár ætti meðferðin að vera í fyrsta lagi umfangsmikil og í öðru lagi - mjög mjúk og mild. Sérfræðingar vara:
- Besta sjampóið er tært. Ekki nota krematengdar vörur.
- Annað ástandið: það er betra að þvo feitt hár að morgni og ekki á kvöldin, þar sem það er á þessum tíma sem virkni fitukirtla eykst.
- Mælt er með því að nota ekki bursta til að greiða hár, þar sem þeir dreifa fitu frá rótum hársins á alla lengd.
- Ekki er mælt með því að blása þurrka á höfðinu og nota harða, klóra kamba, svo og málmur hárspinna.
Tillögur um bata
Auk þess að nota sérstakar umhirðuvörur er brýnt að þú fylgir fagráði trichologist hér að neðan. Ekki allar snyrtivörur, grímur osfrv. Henta fyrir feitt hár. Oftast mæla læknar með því að nota vörur sem eru byggðar á sinki til að losna við vandamálið. Það getur verið venjuleg sink smyrsli eða aðrar lyfjaform sem innihalda það. Að auki þarftu að taka þátt í eigin líkama þínum.
- Til að koma skipulagi á umbrot og því til að koma starfi fitukirtlanna í framkvæmd er nauðsynlegt að drekka fullt námskeið af steinefna- og vítamínfléttum.
- Það er mikilvægt að koma á fínstillingu og hámarka mataræðið á sama tíma, láta af sér sætið og fituna.
- Það er mjög mikilvægt að lifa heilbrigðum lífsstíl, hætta að reykja og drekka áfengi, þar sem það hefur mikil áhrif á háræðablóðveitu, sem hefur bein áhrif á húð og hár.
- Vertu viss um að ráðfæra þig við meltingarfræðing til að fá ráð, þar sem vandamál með meltingarveginn valda oftast of feita eða þurrt hár. Almennt er heildarmeðferð á feitu hári nauðsynleg. Ráðgjöf trichologist leggur áherslu á mikilvægi eðlilegrar starfsemi allrar lífverunnar, sem þýðir að hann mun vísa þér til meltingarfæralæknis eða innkirtlafræðings til að skrifa út bestu meðferð byggða á niðurstöðunni.
Heimahjúkrunarvörur
Reyndar er mikið af því sem er gott fyrir hárið innan seilingar. Mikilvægast er, ekki vera latur og gæta reglulega að feitu hári. Ráðleggingar umönnun og einfaldustu uppskriftirnar sem við munum nú greina. Sítrónusafi eða eplasafi edik mun hjálpa til við að koma vinnu fitukirtlanna í eðlilegt horf. Í þessu tilfelli er hið fyrsta best fyrir ljóshærð, og hitt - fyrir brunettes. Þynntu þær í hlutfalli einnar matskeiðar á 0,5 lítra af vatni. Náttúruleg sýra mun hjálpa til við að hlutleysa söltin sem er að finna í hörðu vatni, og inniheldur einnig járn og magnesíum, kalíum og amínósýrur, sem munu ekki aðeins draga úr myndun á sebum, heldur gera krulla líka fallegar.
Mjög gagnlegt við feita hárskola með sinnepi. Lausnin er unnin úr einni matskeið af þurru dufti og lítra af volgu vatni. Takast fullkomlega á við það að fitu af hársvörðinni og decoctions jurtum. Meðal þeirra eru kamille og lind, horsetail og timjan, vallhumall, eik gelta.
Ef hárið fer að falla út
Þetta er líka algengt vandamál og það fylgir oft óhóflegt fituinnihald. Ráð Trichologist við hárlos er að þú þarft að hámarka mataræðið og forðast streitu. Það er ráðlegt í nokkurn tíma að hætta að lita hárið og gera perm, þar sem þetta spillir þeim mjög og vekur viðkvæmni.
- Í þessu tilfelli mæla sérfræðingar með að herða hársekkina. Til að gera þetta, á veturna er mælt með því að vera ekki með hlýjan húfu, heldur þunnt prjón eða sárabindi sem munu hylja eyrun þín. Kalt er alltaf tilefni fyrir líkamann að vaxa gróskumikill gróður.
- Húð nudd er mjög gagnlegt til að losna við hárlos. Það bætir blóðflæði, sem þýðir að næring eggbúa batnar. Það er betra að gera það á blautum húð meðan á þvott stendur, eða að nota húðvörur til viðbótar.
- Það er mjög mikilvægt að velja rétta greiða, helst tré eða með náttúrulegum burstum.
- Ekki nota heitt hárþurrku og járn, svo og lakk.
Sjáðu til, það er ekkert flókið. Þú þarft aðeins þolinmæði og framúrskarandi árangur er tryggður.
Hvernig á að ákvarða tegund hárs hjá konum
Til að fá skjótan og árangursríka lausn á vandamálinu við skyndilega mengun á höfði, verður þú fyrst að skilja hvers konar hár kona hefur.
Ein af fyrstu gerðum eru feitur krulla. Með þessari tegund verður kona mengað af hári á tveggja daga fresti.
Ein meginorsök olíts hárs er óheilsusamlegt mataræði (fitu sem inniheldur fitu, kryddaðan, saltan og sætan mat í miklu magni). Í þessu tilfelli missir hárið fljótt hið sanna rúmmál.
Önnur gerðin er þurrar krulla. Með þessari gerð mengast krulla konu um það bil fjórum til fimm dögum eftir fyrri þvott.
Það er hægt að halda því fram að þeir mengist ekki fljótt, en rangur lífsstíll og ójafnvægi mataræði geta versnað stöðu höfuðsins í heild. Á sama tíma eru krulla brothætt, klofin, óþekk.
Þriðja gerðin er þurrar og fitandi krulla. Með þessari tegund mengist hár kvenna fljótt - á öðrum og þriðja degi. Fyrir vikið eru allir ofangreindir þættir. Hár af þessari gerð er brothætt, klofið, óþekkt.
Fjórða gerðin er venjulegar krulla. Með svipaðri gerð mengist hár konu á fimmta eða sjötta degi. Krulla er miðlungs brothætt, lush og hlýðin. Síst næmir fyrir vandamálinu með reglulegri fitu.
Hvernig get ég ákvarðað fituinnihald hársins á mér?
Það er leyfilegt að segja með vissu að kona sé með feitt höfuð, ef hún hefur:
- Þörfin fyrir stöðuga þvott á krullu eftir nokkra daga og jafnvel reglulega,
- Eftir skola getur glansandi hár á dag orðið mjög óþægilegt og ekki vel hirt,
- Ekki skipta hröðum hárstrengjum,
- Hárið sem er ekki rafmagnað
- Vandinn í formi óframkvæmanleika við að búa til stíl eins og stelpan vill.
Þess má geta að beint á unglingsárum er hægt að fylgjast með slíkum vandamálum, þar sem það er á þessum aldri sem breyting á hormónum á sér stað.
Af hverju upplifa margar stelpur feita hárvandamál?
Hvað vekur feitt hár hjá konum? Helsta orsök feits hárs hjá konum er kvöð seyting fitukirtla. Það er ekki hægt að útrýma vandanum á feita hári alveg, þar sem þessi eiginleiki er eðlislægur.
En ef venjulegar eða þurrar krulla verða feita, ættir þú að taka eftir heilsunni.
Þess má einnig geta að á sumrin verður hárið feitt frekar oft. Vegna mikils hitastigs svitnar einstaklingurinn of mikið og hárið hefur fitandi glans. En þetta er bara árstíðarbundið vandamál, fólk með mikið fituinnihald er miklu erfiðara.
Þættir sem hafa áhrif á feita hárið:
- Hormónabilun. Feita lokka á hárinu getur verið afleiðing meðgöngu eða lyf sem eru byggð á hormónum (þ.mt pillur sem eru teknar gegn getnaði),
- Taugar og streita. Útlit streitu getur skaðað allan líkamann, jafnvel hársvörðina.
- Sjúkdómar í innkirtlum og meltingarfærum. Þessi kerfi eru bein ábyrgð á ástandi hársins og húðarinnar. Ef þú borðar illa, þar á meðal ruslfæði eða heimabakað feitur og sterkur matur, færðu svipuð vandamál.
- ➥ Hvaða vítamín til að drekka fyrir hárlos og brothætt neglur?
- ➥ Af hverju eru stelpur með hárlos á höfðinu og hvað á að gera - læra hér!
- ➥ Hver er meðaltal hárgreiðslunnar heima?
- ➥ Hvaða hairstyle er hægt að gera á stutt hár fyrir nýja árið - lestu færslurnar!
- ➥ Hverjar eru umsagnir um notkun nikótínsýru fyrir hár?
Hver er meðferðin við feitu hári?
Eins og mælt er fyrir um af mörgum læknum, er jafnvel hægt að útrýma meðfæddum feita hársvörð með því að fylgja eftirfarandi ráðleggingum:
- Nauðsynlegt er að drekka nóg af vatni. Læknar víðsvegar að úr heiminum ráðleggja að metta líkama þinn með vatni eins mikið og mögulegt er til að eðlileg starfsemi allra kerfa sé virk.
- Borðaðu ferskan, hollan mat. Ferskur, þú þarft að borða ávexti, grænmeti, kli og fleira á hverjum degi.
- Neita um mat með fitu. Til að útrýma höfuðfitu þarf að fjarlægja steikt kjöt, smjör, osta og aðrar dýraafurðir úr mataræði þínu. Skiptu þeim út með plöntufæði.
- Kauptu vítamín. Þetta er áhrifarík leið til að losna við þetta vandamál, svo þú ættir að kaupa þau í kornum (seld í apótekum) til notkunar á húðina. Það er líka þess virði að kaupa lyf sem eru tekin innvortis.
- Skiptu um sjampó og hárnæring. Treystu ekki kynningum, veldu þær eftir samsetningu. Það er betra ef vítamín og steinefni eru í því.
- Ekki stafla krulla oftar en tvisvar í viku.Með of mikilli útsetningu fyrir hárþurrku, krullujárni og öðrum tækjum eru þeir ekki aðeins skemmdir, heldur verða þeir fljótt fitaðir.
- Snertu þá minna. Allir vita að það eru hundruð þúsunda baktería í höndum þeirra. Í þessu sambandi, með stöðugu snertingu á höndum á hári, komast þessar bakteríur á húðina og á hárið.
- Engin þörf á stöðugt að þurrka krulla með hárþurrku. Þegar þau eru hituð verða þau ekki aðeins brothætt, klofin og lífvænleg, heldur einnig óhrein.
- Gefðu upp slæmar venjur. Tóbak, áfengissýki, vímuefnaneysla hefur slæm áhrif á allar aðgerðir í líkamanum, oft virkni einkenni fitukirtla í hársvörðinni.
- Láttu heilbrigðan lífsstíl meðan þú stundar íþróttir. Ef þú stundar íþróttir geturðu ekki aðeins sett líkama þinn í röð, heldur einnig vegna þessa - fjarlægðu feita hárið.
Ráðgjöf trichologist um feitt hár
Nokkuð hærra er sagt um hvað þarf að gera til að viðhalda framúrskarandi ástandi hárheilsu og hvernig á að koma í veg fyrir feita húð.
Hér eru nokkur ráð sem geta hjálpað þeim sem þjást af þessum vanda.
Ef þú ert með feitt hár, munu ráðleggingar trichologist hjálpa þér. Að framkvæma þau er ekki eins erfitt og það kann að virðast. Áhrif þeirra má sjá á næstunni eftir framkvæmd þeirra.
Svo:
- Eftir að þú hefur þvegið hárið þarftu ekki að vefja hárið í handklæði og ganga með það allan tímann. Það er nóg að þurrka þá með handklæði og láta það þorna.
- Heitt vatn fyrir hársvörðinn er frábær grundvöllur fyrir virka virkni fitukirtlanna. Af þessum sökum þarftu ekki að þvo hárið með því þar sem það stækkar svitahola húðarinnar. Höfuðið er þvegið aðskilið frá líkamanum við kalt, varla heitt vatn til að hægja á starfsemi þessara kirtla.
- Engin þörf á að greiða hárið of oft. Þar sem combing virkjar fitukirtlana. Combaðu hárið eins lítið og mögulegt er.
- Engin þörf á að vera með húfu í langan tíma. Hársvörðin ætti að vera mettuð með súrefni, svo í langan tíma ættir þú ekki að gera þetta.
- ➥ Hvar get ég fundið myndband um keratín hárréttingu?
- ➥ Hver er litbrigðið í litatöflu litandi hárlitunar fyrir Londa - sjá greinina!
- ➥ Hvernig setja konur fram dóma um lagskipt hár með matarlím?
- ➥ Hvernig er meðhöndlun á andrógen hárlos hjá konum - lestu færslurnar!
- ➥ Hvernig á að nota bálolíu fyrir hárendana?
Uppskriftir grímur til að fjarlægja feita krullu
Fyrir ómótstæðilegt útlit krulla þarftu reglulega að sjá um hárið með grímur.
Fyrsta maskarinn inniheldur þeyttar eggjarauður. Sláðu þær með skeið eða þeyttu og nuddaðu í hárið.
Eftir aðgerðina skaltu skilja hársvörðina í friði í 15 mínútur og skola undir heitu eða köldu vatni. Aloe vera safa má bæta við þessa grímu. Blandaðu bara öllu hráefninu saman og gerðu það sama.
Önnur maskarinn inniheldur sjávarsalt. Sjávarsalt sem þú þarft bara að nudda í hársvörðina og láta það í friði í 5-10 mínútur.
Eftir þetta þarftu að þvo hárið með köldu eða volgu vatni. Það er best ef aðgerðin er framkvæmd áður en þú ferð í sturtu með sjampó og hárnæring.
Henna er frábær hjálpari gegn of miklu fituinnihaldi. Þess vegna felur þriðja gríman í sér að bæta henna við heitt vatn.
Um leið og henna með vatni er blandað getur það hyljað hárið og skolað eftir 5 mínútur. Auðvitað ætti henna að vera litlaus, annars getur þú málað litinn aftur með rauðu.
Fjórða maskarinn inniheldur fallega náttúrulega vöru með bifidobacteria - kefir. Hann er frábær aðstoðarmaður í baráttunni gegn feita hársvörð.
Fyrir málsmeðferðina þarftu að hita kefirinn upp og beita honum á hvern streng. Eftir að þú hefur borið kefir í hárið þarftu að vefja þeim í handklæði og bíða í fjörutíu mínútur og skolaðu síðan.
Hvernig á að velja greiða þannig að vandamálið við hárleika hársins komi ekki upp?
Kamb er mjög mikilvægt smáatriði til að veita konu fegurð hársins.
Maður verður að nálgast með sérstakri hörmulegu vali á þessum hluta.
Best er að velja tréafurð með hörpuskeluðum brúnum sem örva ekki fitukirtlana.
Það er mjög mikilvægt að muna að greiða þarf ekki aðeins að hreinsa hárið, heldur einnig þvo. Mælt er með að þvo það nokkrum sinnum í viku, eftir hvert bað í sturtunni.
Af hverju hárrætur og hársvörð verða mjög feita: orsakir sjúkdómsins
Nútíma trichology hefur bent á nokkra þætti sem hafa áhrif á virkni fitukirtla kirtils:
Oftast eru nokkrar ástæður fyrir aukinni seytingu fitukirtla og til árangursríkrar meðferðar er nauðsynlegt að útrýma þeim öllum, nema arfgengi. Það er gagnslaust að berjast gegn genum en samt er hægt að draga úr framleiðslu á sebum.
Líffræðileg meðferð fullorðinna, unglinga og barna
Áreiðanlegasta og öruggasta leiðin til að losna við of feitt hár er að útrýma orsök vandans. Í þessu tilfelli miðar ráðgjöf trichologist við hárlosi og til að staðla fitukirtlana til að takmarka áhrif utanaðkomandi þátta sem örva aukna framleiðslu á sebum og meðhöndla sjúkdóma sem geta valdið truflun ytri seytingarkirtla.
Fyrir árangursríka meðferð ættir þú að láta af slæmum venjum, neyta eins margs grænmetis og ávaxta og mögulegt er og koma á eðlilegri svefnáætlun. Forðastu streituvaldandi aðstæður ef mögulegt er og fylgjast með hreinleika hlutar sem hringir komast í snertingu við.
Ef ekki er gripið til viðeigandi ráðstafana í tæka tíð munu hársekkirnir byrja að veikjast vegna skorts á súrefni og næringarefnum, sem kemur í veg fyrir framboð með talg. Þetta getur leitt til alvarlegri sjúkdóma í hársvörðinni: seborrhea og hárlos. Þá verður meðferðin við hárlos erfið og löng.
Aðferð við einkennum
Meðferð við einkennum sem hárið sérfræðingur getur ávísað er mengi ráðstafana sem miða að því að koma í veg fyrir merki um aukna seytingu kirtla í hársvörðinni. Margir telja ranglega að tíð þvottur geti ráðið við fitu krulla. En í raun og veru eykur dagleg notkun sjampóa aðeins ástandið.
Ekki misnota hárþvott
Til að bæta ástand þræðanna og draga verulega úr mengun á hárrótum er nauðsynlegt að fylgja einföldum ráðum trichologist um hárhirðu:
- Þegar þú velur sjampó er betra að borga eftirtekt til afurða án innihalds krema eða fitulína. Frábær valkostur væri fljótandi tæra sjampóið.
- Hitastig vatns ætti að vera aðeins hærra en líkamshiti. Of heitt vatn eykur seytingu talgsins.
Heitt vatn getur skemmt hárið.
Lágmarkaðu notkun þurrkara
Feita hárvörur: losna við vandamálið innan frá og út
Að velja réttar læknis snyrtivörur getur flýtt fyrir því að lækna krulla. Það eru mörg sjampó, hárnæring og ýmis sermi til að viðhalda jafnvægi í hársvörðinni. Það er þess virði að huga að þeim aðferðum, sem innihalda þykkni af þangi, A og E-vítamínum, tannín og bakteríudrepandi hluti. Hægt er að þurrka feita húð með blöndur sem innihalda sink.
Ástæðan fyrir auknu feita hárið liggur að jafnaði í hársvörðinni
Satt að segja, eins og Irina Popova, þekktur trichologist sagði frá hárlosi vegna vanstarfsemi fitukirtla, eru auglýstar snyrtivörur sem víða eru árangurslausar og gefa aðeins tímabundna niðurstöðu.
Yfirborðsvirk efni fyrir sjampó hafa aðeins áhrif á hornhimnu lagsins í húðþekju meðan vandamálið er í hársekknum sjálfu.
Fáðu trichologist próf
Grímauppskriftir: við búum til græðandi vörur heima
Hefðbundin læknisfræði stóð ekki til hliðar við vandamálið við feita hárið. Grímur sem auðvelt er að útbúa heima fyrir hafa jákvæð áhrif á hársvörðina og koma í veg fyrir að fljótt virðist mengun krulla. Að þurrka húðina örlítið og koma í veg fyrir umfram seytingu húðarinnar gerir hálftíma grímu af nokkrum msk af sinnepsdufti, þynnt í glasi af heitu vatni.
Mustardduftmaski
Serum gegn flösu og þurrum krullu byggt á gagnrýni lesenda
Góður afurðunargríma fæst úr blöndu af kjúklingauiði með smá vodka. Sama árangur er hægt að fá ef þú þynntir nokkrar skeiðar af kartöflusafa í hálft glas af fitusnauðri kefir og dreifir meðfram öllu hárlengdinni.
Í samsetningu með grímur ætti að nota lyfjaafköst til að skola lauf nettla, burdock, lindens, kamille og annarra nytsamlegra kryddjurtar.
Nettla - forðabúr vítamína
Er það slæmt að hafa feita þræði?
Margir taka fram að í auknu fitulegu hári eru líka jákvæðir þættir. Til dæmis skín feitt hár eftir að hafa sjampó fallega og skín í ljósinu. Þeir eru minna næmir fyrir skemmdum vegna efnaáhrifa og klofnir endar birtast sjaldnar en þurrir krulla.
Feitt hár er minna tilhneigt til spillingar.
En samt eru stöðugt fitaðir lokkar skýrt frávik frá norminu og benda til staðar heilsufarsvandamál. Þess vegna er nauðsynlegt að hafa samráð við sérfræðing og greina mögulega orsök aukinnar seytingar á sebum. Tímabundin meðferðarúrræði mun hjálpa til við að takast á við vandræði og létta á óþægilegum afleiðingum í framtíðinni.
Meginmarkmiðið með öllum ráðum trichologists sem gefið er fyrir fólk með feitt hár er ekki aðeins endurreisn skipulegs æxlunar á sebum, heldur einnig almenn lækning líkamans.
Er staðhæfingin sú að orsökin fyrir auknu feita hári liggi inni (það er, tengt heilsu), og aðeins sjampókrem geta ekki leyst það?
Vandinn við fituinnihald liggur í langflestum tilvikum innan líkamans, svo að tíðni þvottar skiptir ekki öllu máli. Ástæðurnar fyrir því að hárið er fljótt feitt eru mjög miklar. Já, það eru til sjúkdómar sem geta valdið aukinni feita hársvörð: það er sykursýki, brot á meltingarveginum, ójafnvægi í hormónum (einkum ofvöxtur), VVD, húðsjúkdómar (seborrhea, psoriasis). En óviðeigandi næring (hveiti, sætt, kryddað osfrv.), Óviðeigandi þvottur, lélegar umhirðuvörur, vistfræði, útfjólublá geislun (veldur þykknun á stratum corneum í húðþekju), arfgengi, streita, ofvinna, óreglulegur taktur getur einnig haft áhrif á seytingu fitukirtla. líf, of þungt, reykingar.
Þess vegna er betra að nálgast þetta vandamál á víðtækan hátt og, ef unnt er, útrýma öllum ofangreindum þáttum. Breyttu lífsstíl þínum réttum: næring, íþróttum, hormónastjórnun, réttum umönnunarvörum osfrv. Heilbrigður lífsstíll - í orði sagt!
Þú sagðir að óviðeigandi umönnun geti verið ein af ástæðunum fyrir því að hárið verður fljótt gamalt. Geturðu sagt okkur meira?
Nauðsynlegt er að útiloka að þvo hárið með mjög heitu vatni. Það er betra að nota vatn hitað í 35-40 gráður, það er nálægt líkamshita. Engin þörf á að blása þurrka hárið við hátt hitastig, sérstaklega hárrætur. Heitt loft örvar framleiðslu á sebum.
Ekki er nauðsynlegt að bera á skrúbb og hýði með hverjum hárþvotti til að lengja ferskleika og seinka næsta þvotti. Regluleg tíð vélrænni skemmdir á húðinni auka einnig aðeins seytingu fitukirtla.
Hversu oft ætti að þvo feitt hár? Er skaðlegt að gera þetta á hverjum degi?
Þetta er venjulega mjög einstaklingsbundið. Ef hárið verður óhreint hratt geturðu þvegið það á hverjum degi. Þetta er betra en að þola þar sem þættir munu þróast sem stuðla að þróun feita seborrhea og myndun vatnsfælinnar kvikmyndar í hársvörðinni sem mun aftur leiða til hindrunar í eggjum munnsins. Einstaklingur með húð sem er hætt við þurrki, líkamlega getur ekki þvegið hárið daglega, þar sem það verða óþægilegar tilfinningar - tilfinning um þyngsli, brennandi, þurrkur.
Hvernig ætti umhirða fituhárs að vera frábrugðin venjulegri eða þurrri umhirðu?
Misjafnar tíðni þvottar og leiðir til að fara. Róttækan hátt, eitt sjampó fyrir feitt hár getur ekki dregið úr olíu, en það getur gefið lítil áhrif. Ég mæli líka með því að bæta við þurrkrem og grímur fyrir hársvörðina að mínu viti. Að jafnaði eru sjampóar í apóteki fyrir feitt hár betri og áhrifaríkari.
Hvaða íhluti ætti að leita í samsetningu sjampóa og tonics sem geta dregið úr feita hársvörðinni?
Plöntuþykkni (aloe vera, kamille, te og appelsínutré, myntu, rósmarín osfrv.)
Ávaxtaseyði (sítrónu, appelsína, epli osfrv.),
Snefilefni og vítamín (A, E, C, hópur B, beta-karótín, sink, kísill, kopar osfrv.),
Stjörnuleikir (þetta eru hreinsiefni sem fjarlægja óhreinindi og sebum úr svitaholum húðarinnar. Náttúruleg stjörnufræðingar eru nornhassel og berberjaþykkni).
Þarf ég enn að skúra feita hársvörð? Hjálpaðu það að draga úr fituinnihaldi? Hvað finnst þér um ráðin til að bæta gosi við sjampó eða nota kjarr úr salti til að draga úr feita hárinu?
Ef það er uppbygging í hársvörðinni, þá er já, flögnun höfuðsins nauðsynleg. Annars er engin þörf á þessu eða að skúra, en sjaldan, með fyrirbyggjandi tilgangi, svo að lögin myndast ekki. Þú getur bætt við gos / salti, en það verður að velja í samræmi við huglægar tilfinningar. Ef það hentar þér skaltu bæta við, en almennt er það mjög einstaklingsbundið, sem og val á sjampó.
Fimm kostir þess að eiga feitt hár
Auðvitað hefur allt sína kosti. Jafnvel feitt hár hefur sína kosti.
- Í fyrsta lagi ráðleggja margir hárgreiðslustúlkur stúlkum að þvo ekki hárið þegar þeir klippa og stíl hárinu í hárgreiðslu.
Það er með feita hárið sem þú getur búið til fallegar krulla á höfðinu í formi flétta, voluminous hár hárgreiðsla, krulla osfrv. - Í öðru lagi getur feita húðin verið unglegri lengur. Tilvist glans á hárið gefur til kynna að hársvörðin sé rakagefandi, sem þýðir að hrukkar eru ekki hræddir við hana í langan tíma.
- Í þriðja lagi er feitt hár verndað fyrir neikvæðum áhrifum umhverfisins, svo að mörgu leyti líta þau vel út en þurrt.
- Í fjórða lagi, þar sem feitt hár hefur hlífðarlag, getur þú ekki verið hræddur við að beita ýmsum grímum og áburðum á þá.
- Í fimmta lagi lítur glansinn stundum mjög kynþokkafullur út. Náttúruleg skína er mjög aðlaðandi fyrir aðra, ef þú velur rétta hairstyle fyrir þá.
Svo getur feitt hár haft sína kosti, en það er samt betra að hafa heilbrigt hár. Þetta er hægt að gera á einfaldan hátt - veita hársvörðinni ágætis umönnun og hárið verður háð stolt, þau verða falleg og heilbrigð.
Vertu falleg og heilbrigð og fylgdu einföldum reglum um umhyggju fyrir hárið og líkamanum í heild. Gefðu upp slæmar venjur, borðaðu vítamín og þá mun það ekki vera svona vandamál eins og feitt hár.
Almennar ráðleggingar
Á fyrsta stigi baráttunnar gegn of mikilli fitu krulla er nauðsynlegt að skilja skýrt hvaða aðferðir og leiðir versna og hver leysa vandamálið.
Hvað er hægt að gera:
- Þvoðu hárið með mildu sjampói ásamt basískum hreinsiefnum. Það er gott ef sjampóið inniheldur: koltjöru, selen, salisýlsýru, sítrónu og sterkju eignir, sem hægja á ferlinu við endurnýjun frumna.
- Skolið höfuðið með eplasafi ediki þynnt í vatni (1 msk þynnt í 0,5 lítra af vatni). Sem valkostur - sítrónusafi.
- Til að sjá um hársvörðina og krulla með því að nota astringent húðkrem (með eini eða rósmarín), sótthreinsiefni, skrúbb byggðar á plöntuþykkni.
- Til að losna fljótt við fitu, berðu talkúmduft á hárið við ræturnar. Nuddaðu það fyrst og kamaðu það síðan út. Til að nota á dökkt hár er talkúmduft blandað saman við kakó.
- Hreyfðu þig og gefðu þér tíma í daglegar göngur (streita og kvíði hafa mikil áhrif á útlit hársins).
Hvað er ekki hægt að gera:
- Þvoðu hárið með heitu vatni.
- Notaðu hárnæring (það er hægt að nota það í litlu magni og aðeins í endum hársins).
- Þegar þú þurrkar skaltu snerta hársvörðinn með hárþurrku, færa hana nálægt hárinu.
- Snertu hár með óvaskuðum höndum.
- Notaðu bursta með óhreinum burstum.
- Að blanda hárinu of mikið (þetta örvar offramleiðslu á sebum).
Umönnunarreglur
Til að auka ekki vandamálið ætti að þvo og stilla hár sem er viðkvæmt fyrir feita, með mikilli varúð.
Það er skoðun að því sjaldnar sem þú þvær hárið, því minni er offramleiðsla á fitu. Trichologists hafna slíkri fullyrðingu og mæla með því að gera það þegar þörf krefur, en gæta öryggisráðstafana.
Leiðin til þvottar leikur stórt hlutverk. Forðastu of heitt vatn til að gera hárið feitara minna. Hiti veldur hættu á að svitna á húð, hafa áhrif á fitukirtlana og örva aukna framleiðslu á sebum.
Hitastig vatnsins ætti að vera í meðallagi og við skolun er síðustu þota kaldari. Þetta tónar hárið og hjálpar til við að loka flögunum. Til að fá betri aðgang að rótunum er mælt með því að halla höfðinu áfram.
Áður en þú notar sjampó skaltu gera létt nudd á höfuðið. Virkar hreyfingar örva seytingu fitu. Lítið magn af sjampói er nóg til að þvo - um það bil ein matskeið. Skolið aðeins með sjampói húðina og basalhluta hársins, læsist meðfram lengdinni - aðeins súr sem myndast.
Besta áttin er frá framan til aftan. Það er ekki þess virði 1-2 mínútur að láta sjampóið yfirgefa sig í langan tíma. Þar sem fitukirtlarnir eru sérstaklega virkir á nóttunni er betra að þvo hárið á morgnana.
Mikilvægt! Fargaðu hárnæringunum eða notaðu þau aðeins á þurra enda, veldu úðabrúsa tegund hárnæring. Samsetning vörunnar inniheldur kísill - þungur og fitugur hluti sem er þveginn illa af hárinu og safnast upp agnir úr loftinu.
Þegar þurrkun krulla er hárið þurrkað við lægsta hitastigið og haldið í 15-30 sentímetra fjarlægðán þess að sitja lengi á einu svæði og hreyfa sig frá toppi til endanna á hárinu.
Af hverju er hárið á mér stöðugt feitt?
Ég byrjaði á því að komast að því hvers vegna hárið á mér verður fljótt feitt og ljótt? Ég fór djúpt inn í líffærafræði og komst að þeirri niðurstöðu að útlit krulla tengist sléttum rekstri fitukirtla mína. Þeir framleiða leyndarmál, sem, blandað við svita og ryk, hylur hvert hár með filmu. Óhóflegar fitur seytingar valda fitandi glans.
Ennfremur, umfram þetta leyndarmál kemst inn í húðhola höfuðsins og hindrar aðgang að súrefni og raka. Fyrir vikið raskast næring hársins og þau byrja ekki aðeins feita, heldur falla þau líka út. Enn verra birtist flasa. Samkvæmt sérfræðingum kemur þetta fram seborrheic dermatitis.
Hver er ástæðan?
- Einn af þeim þáttum er ójafnvægi næring. Umfram sælgæti og hveiti, reykt kjöt, kaffi og áfengi leiðir til efnaskiptasjúkdóma.
- Sami hlutur gerist gegn bakgrunn hormónaaðlögunar á meðgöngu og tíðahvörf, örum vexti líkamans hjá unglingum.
- Óhófleg virkni húðkirtla getur vel verið vekja streitueins og heilbrigðursjúkdómainnkirtlakerfi.
- Ekki líta framhjá og tilhneigingu til gena til aukinna fitu krulla.
- Ekki allir snyrtivörur fyrir hárið virkilega gott. Það kemur í ljós að uppáhalds stílvörur þínar, lakk, mousses og aðrir flýta fyrir ferlinu. Of heitt vatn, þurrkun, tíð combing og snerting ertir húðina og stuðlar að óhóflegri seytingu sebum.
Hvernig á að sjá um feitt hár?
Með ákveðinni afstöðu fór ég til trichologist. Þvílíkt dularfullt nafn ?! En það er ekkert flókið í því. Orðið „tricho“ á grísku þýðir hár, og „logo“ - vísindi. Þess vegna er trichologist sérfræðingurinn sem stundar vísindi heilsu hárlínu. Það er það sem ég þarf!
The fyrstur hlutur til að læra hvernig á að sjá um hárið á réttan hátt, þú þarft að ákvarða gerð hársins. Dry virðist hreinn, jafnvel viku eftir sjampó. Venjulegt er að setja í röð með 3-4 daga millibili. Jæja, fitulagið krefst aukinnar daglegrar athygli.
Og hér eru nokkrar reglur um umhirðu á feita hári, sem trichologologinn ráðlagði mér
- Þvoið höfuð eftir þörfum.
- Er þörfmjög heitt, ekki heitt vatn, svo að ekki pirri húðina, heldur þvo uppsafnaða fitu og óhreinindi úr hársvörðinni.
- Til að nota aðeins sjampó hannað fyrir mína gerð.
- Varðveisla höfuð tvisvar til að þvo það vandlega og mettað með jákvæðu efnunum í sjampóinu.
- Varlegaskola afganginn af froðunni svo að hárið festist ekki saman og verði óhrein ekki svo hratt.
- Stundum breyttu uppáhaldssjampóinu þínu í annað svo að þú venjir þig ekki.
- Stundum notaðu þurrsjampó. Þvoðu hárið með mjúku vatni og edik hjálpar til við að mýkja hart vatn.
- Skolið sérstakt þýðir að þú getur eldað heima.
Trichologologinn mælti með mér að velja sérstakt sjampó úr faglegri eða lífrænni seríu. Vörurnar sem efnaverslanir heimilanna bjóða upp á eru ofmetaðar með efnaaukefnum og feitt hár þarfnast varfærni. Plöntubundið sjampó með brenninetlueyðju, calamusrót, sali, akurroði, auk mettaðs með próteini, snefilefnum, A, C og E vítamínum henta fyrir þessa tegund.
Hvernig á að þvo feitt hár
Þegar ég leitaði að sjampó fannst mér ástæða til að hitta vinkonur mínar. Saman með þeim gat ég semja nýjar vörur fyrir umhirðu á feitum haus.
Svo, um sjóði sem eru á listanum okkar
- Sjampó fyrir tíð notkun - "Burdock". Vegna virku efnisþátta sem eru í samsetningu þess á sér stað hraðari endurnýjun frumna sem er gott fyrir feita hársvörð.
- Loreal vörur með E-vítamíni og andoxunarefnumtil að hjálpa til við að endurheimta vatnsfitujafnvægi húðarinnar. Eitt „en“: sjampó úr þessari seríu þurrkar húðina.
- Vella vörumerki býður upp á mildari leið með steinefni úr leir. Þetta efni gleypir umfram seytingu, en þurrkar ekki húðina mikið.
- Shwarzkopf sjampó með sérgrunni til að hreinsa feita húð. Peppermint, sem er hluti af því, gefur kælinguáhrif og róar húðina.
- Franska sjampóið "Lazartik"með perlum og sjampói til djúphreinsunar á feita krullu byggt á ávaxtasýru. Hágæða og árangursríkar vörumerki.
- Redken vörumerki sjampó byggt á tröllatré og lakkrís Hannað til að endurheimta jafnvægi húðarinnar.
Að ráði sérfræðings fór ég í faglega snyrtivöruverslun. Hér var mér bent á að kaupa meðferðarsjampó byggt á sinkoxíði, efni sem dregur úr seytingu frá fitukirtlum. Það léttir ertingu í húðinni og endurheimtir það og hentar einnig vel til tíðar notkunar. Eins og máltækið segir, eru áhrifin augljós.
Um það bil 10 dögum eftir notkun þess fann ég fyrir áberandi ástand hársins. Ég byrjaði að þvo hárið ekki á hverjum degi, heldur á 3 daga fresti! Þetta var lítill sigur. Síðan, að tilmælum trichologist, skipti ég yfir í sjampó til reglulegrar notkunaren einnig úr atvinnumótaröðinni.
Feita hárgreiðsla
Næsta skref í að kanna rétta umönnun hársins á mér var val á viðbótarfé
- Af og til geri ég djúpa hreinsun á hársvörðinni með flögnun sjampó. Gömul gömul henna þurrkar húðina, svo og sulsenpasta og leir.
- Áður en þú sjampar hárið þitt er það betra deigið húðina með gulrót eða aloe safa, mjólkurvörum. Þeir eru settir á þræðina í heitu formi, síðan vefja þeir höfðinu í handklæði í klukkutíma.
- Eftir að hafa þvegið hárið á mér skolið með sýrðu vatni - með sítrónu eða sítrónusýru.
Önnur leið til að lækka sebum er nota grímur. Triklæknirinn mælti með því að slíkar aðgerðir yrðu framkvæmdar á námskeiðinu. Berðu grímu á óvaskaða krulla, vefjaðu höfuðið með pólýetýleni og handklæði ofan á. Undir áhrifum hitastigs frásogast íhlutirnir sem mynda grímuna betur inn í húðina. Geymið frá 30 mínútur til klukkustund. Nauðsynleg lausn er auðvelt að undirbúa heima.
- Einfaldasta maskarinn með kefir. Það verður að beita og halda í 30 mínútur.
- Tjöra er þekkt sem áhrifaríkt exfoliating efni og frábært sótthreinsiefni, eina neikvæða þess er sérstök lykt. Ef þú getur flutt tímabundið til landsins geturðu eldað tjörugrímu. Það er útbúið með 40 gr. áfengi, 75 gr. ólífuolía, 5 gr. tjöru. Þetta tól er hentugur til meðferðar á feita og brothættri hári.
- Önnur uppskrift: nuddað á raspi engiferrót og safa er pressað úr massanum sem myndast. Strengirnir eftir svona lyf verða fallegir og glansandi.
- Mér líkaði grímurnar með burdock olíu, hálft hunang með eggi, og líka með safanum af hráum kartöflum í bland við kefir.
Aðrar meðferðaraðferðir
Eftir heimsókn hjá tríeykologanum byrjaði ég að þvo sjampóið af með innrennsli úr náttúrulyfjum eða afkoki.
Hún samþykkti einfalda uppskrift: 2 msk. matskeiðar af laufum brenninetla, foltsfót, calamus eða burdock (sem er við höndina) sett í ílát saman eða sérstaklega, hella lítra af sjóðandi vatni, sjóða, heimta og skola höfuðið.
Leiðir úr náttúrulegum efnum endurlífga og styrkja hárið. Slíkar uppskriftir ömmu - hafið, veldu hvaða! Mér líkaði vel við nokkrar þeirra.
- Nudda ávexti fjallaska með myntu laufum. Berðu slurry sem myndast á hársvörðina, haltu í 30 mínútur og skolaðu síðan.
- Hægt er að útbúa svipaða þjappu frágrænt plantain eða túnfífill.
- Næsti valkostur er að skola: 1 msk. leysið skeið af sinnepsdufti upp í vatni og hellið nokkrum lítrum af sjóðandi vatni.
- Til að skola mjög feitt hár er undirbúið lausn af vatni með ammoníaki í hlutfallinu: á lítra, teskeið af áfengi.
- Hellið nálum á barrtrjáplöntu með sjóðandi vatni, sjóða í um það bil 20 mínútur, síaðu síðan og skolaðu höfuðið.
Nokkur gagnleg ábending fyrir feita hárgreiðslu
Ég lærði um nokkrar brellur sem hjálpa til við að gera feitt hár mitt snyrtilegt. Til að snyrta þig fljótt geturðu þvegið aðeins bangs, viskí og efri hluta hárgreiðslunnar og sett afganginn í skottið. Það reynist fallega að ofan, en sést ekki aftan frá.
Annað kvenkyns bragð: duft öll sömu áberandi staðirnir með þurrdufti og talkúmdufti, eftir smá stund greiða og lágu.
Við the vegur, það er betra að laga hairstyle með hlaup eða úða. Til að leggja tilhneigingu til fitugra þráða eru loft hárnæring og mouss ekki mjög hentugur, því þeir bæta við feita gljáa.
Hvað þarf annað að gera til að koma hárið í lag?
Í fyrsta lagi, aðlaga næringu þína. Synjaðu feitum, sætum og sterkjulegum mat. Skipuleggðu sjálfan þig hollt, næringarríkt og styrkt mataræði. Ég er viss um að þetta mun nýtast hairstyle mínum og mun ekki trufla myndina mína.
Í öðru lagidrekka meira vökva, að minnsta kosti 2 lítra á dag. Nægilegt magn venjulegs vatns, samkvæmt næringarfræðingum, hefur jákvæð áhrif á vinnu alls líkamans, sem þýðir að það mun hjálpa hárið á mér að ná aftur lögun.
Í þriðja lagiað gera morgunæfingar. Líkamleg virkni eykur flæði blóðs og næringarefna til rótanna í hárinu, sem þýðir að þræðir mínir verða heilbrigðir.
Fjórða, byrjaðu að sjá um hárið rétt.
Og ég áttaði mig líka á því að eigendur fituhárs eins og hár hafa engan tíma til að vera latir og treysta eingöngu á umhirðuvörur.
Við megum ekki gleyma göngutúrum í fersku lofti, aðferðum við vatn, íþróttum - um allt sem hjálpar til við að staðla umbrot.
Auðvitað var viðleitni mín ekki til einskis. Ég náði ótrúlegum áhrifum og síðast en ekki síst - ég trúði á sjálfan mig!
Hvernig á að stafla
Notaðu plast- eða beinakamb með stórum tönnum eða bursta með náttúrulegum lausum hópum í hárinu. Forðastu faglegar vörur sem örva framleiðslu á sebum, svo sem hlaupi eða vaxi. Val á vörum sem gefa hárgreiðslumeðferðinni:
- froðu
- rúmmál úða
- lakk fyrir feitt hár.
Sumar hairstyle hjálpa til við að blæja vandamálið:
- blautt háráhrif
- fléttur og vefnaður,
- pin-up stíl,
- helling og bagel,
- nachos.
Val á sjóðum
Fyrir feitt hár er sjampó valið fyrir þessa tilteknu tegund hárs. Þau innihalda öflug hreinsiefni (laurýlsúlfat eða súlfósúksínat) sem stjórna seytingu sebums og lítinn skammt af endurnærandi innihaldsefnum (eins og lanólín).
Öll sjampó innihalda sömu grunnefni. (flokkar þeirra eru að mestu leyti staðlaðir):
- aðal og efri yfirborðsvirk efni (yfirborðsvirk efni) sem þvottaefni,
- seigju framkvæmdaaðila
- leysi
- hárnæring lyf
- sýrustig eftirlitsstofnanna (pH),
- fagurfræðilegir íhlutir (smyrsl, litur) henta betur í atvinnuskyni.
Sjampó eru talin öruggar vörur, en geta ertað og valdið snertihúðbólgu vegna ofnæmisvaka í samsetningu þeirra:
- kókamíðóprópýl betaín,
- metýlklórisóþíasólínón,
- formaldehýð sem gefur rotvarnarefni,
- própýlenglýkól
- tókóferól
- parabens
- bensófenón.
Samsetning sjampóa sem ætluð eru fyrir feita hár innihalda eftirfarandi yfirborðsvirk efni:
- laurýlsúlföt (natríumlaurýlsúlfat, tríetanólamín laurýlsúlfat, ammóníum laurýlsúlfat),
- súlfósúksínat (tvínatríumoleamid tvínatríumsúlfósúksínat og natríumdíóktýlsúlfósúksínat)
Þessi þvottaefni fjarlægja sebum og óhreinindi fullkomlega, þurrkaðu hársvörðina vel. Slík sjampó er borið á einu sinni, hámark tvisvar í viku. Oftari notkun mun valda því að hárið verður gróft, dauft, tilhneigingu til flækja. Ástæðan er rafstöðueiginleikar PVA. Þess vegna skiptast slík sjampó til vara með daglega notkun - þar sem sýrustigið er ekki hærra en 5,5 (pH í hársvörðinni er 5,5, pH í hárinu er 3,67).
Ábending. Velja skal gegnsæjar eða hálfgagnsæjar vörur og forðast rjómalöguð, formúlu-auðguð lyfjablöndu sem eru sértæk fyrir tveggja í einu samsetningar.
Nútíma sjampó eru auðgað með svo freistandi hráefni eins og vítamínum, provitamínum, plöntuþykkni og geri. Hins vegar er snertitími sjampóa með hársvörð og hár of stutt til að búast við umtalsverðum klínískum ávinningi, þrátt fyrir hið gagnstæða. Aukefni þjóna fyrst og fremst til að greina á milli sjampóa hvað varðar markaðskröfur.
Eina olían sem rakar hárið innan frá er kókoshneta. En til að það skili raunverulegum ávinningi þarftu að skilja það eftir í hári í að minnsta kosti 14 klukkustundir.
Undanfarið hafa súlfatlaus sjampó verið virk auglýst sem áhrifaríkt tæki til að halda jafnvægi á sebum seytingu, sem skaðar ekki hárið með reglulegri notkun.
Hugtakið „súlfatlaust“ vísar til vöru án anjónísks yfirborðsvirkra efna og fræðilega séð skapar það lágmarks rafkerfi. En samt, slíkar vörur innihalda vægt yfirborðsvirkt efni (natríumkókóamfóasetat, laurýl glúkósíð, dínatríum laureth súlfósúksínat), Coco glycoside osfrv.).
Þjóðuppskriftir
Auk sjampóa og hreinsunaraðgerða heima Þú getur notað sannað fólk úrræði. Maski, sem er búinn til úr vörum með agnandi eiginleika, er frábært tæki til afeitrunar, sótthreinsunar og hreinsunar á of mikilli sebum á höfðinu.
Gríma byggð á sítrónu:
- Blandið náttúrulegri jógúrt, tveimur eggjum og tveimur msk af sítrónusafa.
- Berið með mildum nuddhreyfingum í hársvörðina.
- Látið standa í fimmtán mínútur.
- Skolið með eimuðu vatni og bætið við nokkrum dropum af ilmkjarnaolíu (Lavender, appelsínugulur, salía, timjan).
Skolið með rósmarín:
- 4 msk af þurrkuðu rósmarín hella 2 bolla af soðnu vatni.
- Heimta 20-25 mínútur.
- Skolið hárið með kældu samsetningu.
Lífsstíll og næring
Undir hársvörðinni er net af æðum sem fæða hársekkina og perurnar með steinefnum. Hlutverk jafnvægis mataræðis er afar mikilvægt vegna þess að heilsu hársins er beint háð mataræðinu. Oft er það aðeins þökk sé réttri næringu að hægt er að leysa vandann.
Hugmyndin er að neyta minna dýrafitu og forðast fitu. Svo umfram olía í steiktum mat fer í líkamann í gegnum húð og hárrót og byrjar ferlið við offramleiðslu á sebum. Iðnaðar unnin matvæli auka insúlínmagn, örva seytingu andrógena, sem auka einnig seytingu fitukirtla.
Vítamín og steinefni sem eru gagnleg fyrir þunnar þunnar krulla:
- B-vítamín, sérstaklega biotin (B7 vítamín). Það virkjar ákveðin ensím sem stuðla að efnaskiptum koltvísýrings, próteina, fitu og kolvetna. Skortur á inntöku biotíns veldur brothætti og hárlosi. Heimildir um vítamínið: korn, lifur, eggjarauða, sojamjöl og ger.
- B5 (pantóþensýra) veitir sveigjanleika, styrk og glans á hárið og kemur í veg fyrir hárlos. B6 takmarkar offramleiðslu á sebum, kemur í veg fyrir flasa.
- B12 vítamín Hjálpaðu til við að koma í veg fyrir hárlos.
- A og C vítamín stjórna sebum og veita náttúrulegu hárnæring fyrir hárið. Þeir finnast í dökkgrænu grænmeti.
- C og E vítamín (andoxunarefni) einnig mikilvægt fyrir heilbrigða hárlínu. Stærsta magn vítamína í grænmeti og ávöxtum.
- Prótein, járn, sink og biotín stuðla að vexti krulla og finnast í mjög miklu magni í belgjurtum.
- Selen er að finna í hnetum.
Forðastu áfengi, reykt kjöt, mat sem er ríkur í dýrafitu, hvítum sykri. Gefðu mat sem er mikið af trefjum, léttum mjólkurafurðum, hráum ávöxtum og grænmeti. Ekki gleyma vatnsnotkun - að minnsta kosti 1,5 lítrar á dag með hlutlausu eða basísku sýrustigi. Þetta er góð leið til að losna við eiturefni.
Athygli! Árásargjarn eðli sebum mettuð með sýru eiturefni vekur bólgusjúkdóma.
Mataræði sem er ríkt af sýrum og sem er lélegt í steinefnum stuðlar verulega að rótarýrnun og smám saman tapi á hársekkjum. Sérstaklega ef streitu er bætt við ójafnvægið mataræði. Til viðbótar við snyrtivörur og rétta næringu er mælt með meðallagi hreyfingu eða líkamsrækt.
Hættuleg einkenni
Þegar þessar ráðstafanir eru ekki nægar til að endurheimta sýru-vatnsrennslisjafnvægi í hársvörðinni er mælt með því að fá ráð hjá tríkologíu. Sérfræðingurinn ávísar flóknutrichological aðgerðir sem geta haft áhrif á dýpri lög húðarinnar og haft áhrif á eggbúsvirkni. Lasaraðgerðir sem bæta æðaræðar, hindraðar af þrýstingi umfram sebum á eggbússtigi, hjálpa.
Með seborrheic dermatitis er sjálfstæð meðferð ekki árangursrík og sérfræðiaðstoð er nauðsynleg. Einkenni sjúkdómsins eru feita, bólga, hreistruð og kláði í hársvörðinni, með tíðar skemmdir á andliti og hálsi. Orsök sjúkdómsins er óljós. En það er talið að það tengist erfða- og umhverfisþáttum.
Fjöldi lyfja sem læknirinn hefur ávísað, stjórnar seborrheic húðbólgu. Má þar nefna sveppalyf, staðbundin barkstera og glærulyf, and-andrógen og andhistamín.
Gagnleg myndbönd
Sannaðar leiðir til að losna við feita hár.
Feita hár umönnun.
