- Venjuleg tegund - Þetta er aðallega heilbrigt hár sem næstum ekki klofnar, greiða auðveldlega, skimar í sólinni, sem gefur til kynna rétta umönnun fyrir þau.
- Þurrt - hár með klofnum endum, ruglað, sem gerir það erfitt að greiða, rifið og brotið. Að jafnaði er óviðeigandi umönnun orsök versnandi hárbyggingarinnar.
- Feitt- hafa einkennandi feita gljáa, eftir stuttan tíma eftir næsta þvott, líta þær út óhreinar og sláandi. Mjög oft er ástæðan neysla á miklu magni af ruslfæði (feitum, sætum, steiktum).
- Blandað gerð - Að jafnaði er það sítt hár, sem verður feita við rætur og skiptist í endana. Endar slíks hárs fá ekki nauðsynlega smurolíu í formi talgs og verða klofnir og brothættir.
Sjampó: grunnreglur
Þvoið ætti að vera eins oft og hárið þarf. Ef þú sérð að þeir hafa misst ferskleikann skaltu ekki standa í ákveðinn tíma. Þegar þú notar margs konar stílvörur á hverjum degi er mælt með því að þvo hárið á hverjum degi þar sem í þessu ástandi er hættara við brothættleika. Mælt er með því að þvo hárið með volgu vatni, og því feitara sem þau eru, því kælir ætti vatnið að vera, en í engu tilviki kalt. Ekki leyfa þvottaefni leifar á hárinu.
Áður en þú þvoður þarftu að greiða vel, svo að auðveldara sé að greiða hárið eftir þvott. Ekki er mælt með því að greiða alveg enn blautt hár, það er betra að bíða að minnsta kosti eftir að hluta þeirra þurrkun, en ef slík þörf er, þá ættir þú að nota kamba með plast- eða trétönnum. Þar að auki þarf að greiða stutt hár frá rótum og lengi - frá endum og fara smám saman að rótum.
Hvaða sjampó á að velja?
Þegar þú kaupir sjampó skaltu velja það sem hentar hárgerðinni þinni, lestu vandlega allt sem er skrifað á merkimiðann. Sönnunargögnin um að sjampóið hentar þér er heilbrigt hárglans, auðvelt að greiða, hlýðni, léttleika, hreinleika og ferskleika á höfðinu. Ásamt sjampó, ættir þú líka að kaupa skola, það mun gera hárið mýkri, sérstaklega við þvottaaðstæður með því að nota hart vatn.
Heilsa hársekkja
Fylgstu með líkama þínum. Rétt lífsstíll, jafnvægi mataræðis, vítamínneysla mun hjálpa til við að viðhalda fegurð og heilsu hársins. Gagnlegustu hárvítamínin eru í ávöxtum og grænmeti - A-vítamín í gulrótum, papriku og grasker ver gegn hárlosi, hnetur og hvítkál eru rík af B-vítamínum til vaxtar og skína, C-vítamín nærir hársekkina. Því miður eru allar þessar vörur árstíðabundnar og hárið byrjar oft að sverta, verður þurrt á veturna þegar erfitt er að fá vítamín á náttúrulegan hátt. Í þessu tilfelli skaltu taka sérstök lyf. Sérfræðingar fyrirtækisins þróað vítamín og steinefni flókið. Samsetningin inniheldur 18 íhluti sem örva vöxt nýs hárs og styrkja rætur þeirra sem fyrir eru.
Stjórna magni hársins sem dettur út. Venjulegt tap 50-100 er talið eðlilegt, ef þú tapar meira - alvarleg ástæða til að hugsa. Orsök mikils taps getur verið streita, meiðsli eða veikindi líkamans, að taka lyf, vannæringu, efnaskemmdir, erfðafræðilega tilhneigingu.
Karlar eru líklegri en konur til sköllóttur. Þetta stafar af sérkenni hársekkanna, óhóflegu innihaldi karlhormónsins.
Fáðu vandaðar förðunarvörur. Fyrst af öllu skaltu ákvarða hárgerð þína: venjuleg, feita, þurr, blandað (við ræturnar er hún feita, í endunum - þurr). Ástand þeirra getur breyst undir áhrifum þátta - loftslagsbreytingar, sjúkdómar. Það fer eftir tegund, ættir þú að velja viðeigandi sjampó til að þvo.
- Notaðu sjampó og grímur fyrir venjulegt hár nokkrum sinnum í viku eða eftir þörfum.
- Umhirða á feitu hári felur í sér daglega þvott með sérstöku tæki, einu sinni í viku með sjampó til djúphreinsunar. Rétt næring með takmörkuðu neyslu kolvetna, feita, salta vísar til alhliða umönnunar á feita hári.
- Meðhöndla þarf þurrt hár með klofnum endum með sérstakri varúð. Umhirðuvörur eru notaðar rakagefandi án kísill. Reyndu að takmarka áhrif hás hita þegar þú stílar hárgreiðsluna þína; forðastu litarefni og perm ef mögulegt er.
- Fyrir blönduðu gerðina skaltu þvo hárið á 2-3 daga fresti með sjampó fyrir venjulegt eða blandað hár, beittu smyrslum og grímum án kísils, forðastu notkun á rótum.
Ef þú ert með tap til að ákvarða tegundina sjálfur skaltu nota netgreininguna á vefsíðu Alerana.ru.
Bjóddu hárið á þér loftræstingu. Stöðug klæðning á pruði eða hárstykki, þéttu hatta og hatta þrengir æðar, sem leiðir til minnkandi framboðs á hársekkjum. Annar neikvæður þáttur er erfið loftræsting undir höfuðfatnaði: ástand hársvörðanna versnar, lokkarnir verða fitaðir.
Að greiða hár með vandaðri bursta eða höfuðnuddi mun hjálpa til við að bæta blóðrásina. Fáðu þér greiða: betra úr náttúrulegum efnum með ekki beittum burstum og negull. Nuddið með pensli eða fingurgómum frá hárlínu til kórónu. Reyndu að halda þeim lausum heima.
Gerðu hárið vandlega. Reyndu að takmarka spennuna þegar þú myndar fléttur og hala á sítt hár. Notaðu málmpinnar og laumuspil varlega. Að herða og greiða hárgreiðsluna versnar blóðflæðið, leiðir til hárlosa og snemma sköllóttur.
Hvernig á að koma í veg fyrir hársjúkdóma
Hársjúkdómar: Flasa, sköllótt, seborrhea, grátt hár, þverskurður - allir hafa afleiðingar fyrir ástand hárgreiðslunnar. Seborrhea er sjúkdómur í hársvörðinni, flasa leiðir til bólgu og kláða, útkoman er alltaf sú sama - hársekkirnir deyja og lokkarnir falla út. Þversnið skýrist af mismunandi uppbyggingu hársins við rótina og nær oddinum. Slíkt hár er oft þurrt, þunnt, stíft, auðvelt flækt, rifið út þegar það er kammað og útlit sóðalegt.
Til að koma í veg fyrir hársjúkdóm og halda því rólega: fylgdu bara nokkrum ummælum.
1. Fargaðu litun. Eftir að málningin er notuð er þörf á viðbótar aðgát. Ef hárið er líflaust og sljótt, þá leysir nýr björt litur vandamálið aðeins tímabundið, en kemur ekki í veg fyrir orsök sjúkdómsins.
2. Takmarkaðu notkun stíltækja. Ef um hársjúkdóm er að ræða eru viðbótaráhrif hás hitastigs við þurrkun með hárþurrku eða krullu skaðleg rótum og ábendingum. Reyndu að þurrka höfuðið náttúrulega eða notaðu hitahlífandi vörur þegar þú leggur.
3. Búðu til heimabakaðar grímur. Fyrir þurrt flasa, búðu til heima grímu með 2 hráum eggjarauðum og safa af hálfri sítrónu. Berið í hálftíma og skolið síðan án sjampó. Sítrónusafi vinnur frábært starf með fitandi flasa: kreistu sítrónuna, þynntu 1: 1 í vatni og nuddaðu í hársvörðinn. Þvoðu hárið eftir 20 mínútur.
Frá klofnum endum mun gerjuð mjólkurafurð hjálpa. Berðu á jógúrt eða kefir meðfram lengd hársins, mettuðu endana, settu höfuðið í plast og einangrað með handklæði. Eftir klukkutíma skaltu skola með sjampó og skola með þynntum sítrónusafa.
4. Farðu reglulega í hársérfræðinga. Skerið endana á 1-2 mánaða fresti hjá hárgreiðslunni, jafnvel þó að þið verðið lengd. Ef ekki er hægt að lækna sjúkdóminn á eigin spýtur, ráðfærðu þig við trichologist.
5. Notaðu faglega hárvörur. Baldness stöðvar lyfið Minoxidil sem berst gegn hárlosi á áhrifaríkan hátt. Í seríunni þýðirAleranaúð eru kynnt með 2% og 5% innihaldi þessa virka efnis. Tólið hjálpar til við að styrkja ræturnar, bætir blóðrásina í hársvörðinni sem veldur vexti nýrra sterkra hárs.
Til varnar gegn sjúkdómum í ALAERANA seríunni sem gefin er út sjampó, grímur og hárnæring fyrir allar hárgerðir, sem veita umönnun, næra hársvörðinn og viðhalda jafnvægi á sýru-basa, virkja hárvöxt. Samsetning afurðanna inniheldur náttúruleg innihaldsefni og provitamins sem styrkja hárið að innan sem utan.
Sérfræðiálit
„Heilbrigði hársins hefur einnig áhrif á hversu vel þú borðar: ekki gleyma að borða fleiri ávexti, okkur skortir öll basískan mat. Drekkið meira vatn (það er ráðlegt að velja það sem selt er í glerflöskum). Áfengi er hægt að neyta, en aðeins auðvitað í hófi! Og það er betra að gefa rauðþurrum vínum val, að undanskildum sætum afbrigðum.
Við the vegur, unnendur foie gras ættu að hugsa um það, vegna þess að lifur öndarinnar er mjög eitruð, hún „tærð“ að slíkri stærð, augljóslega ekki sjálfstæð. Þess vegna skaltu ekki misnota þennan rétt og gefðu þér reglulega afeitrun. “
Heilbrigt hár. Hvernig á að viðhalda fegurð hársins
Það er skoðun að tíð skurður á hárinu geri þau heilbrigðari og láti þau einnig vaxa hraðar. Þetta er ekkert annað en goðsögn. Háklipping gerir þau aðeins styttri án þess að hafa áhrif á framtíðarlengdina. Hugsanleg lengd og þykkt hársins fer eftir ástandi rótanna, sem er meira erfðafræðilega lagt og er ekki háð utanaðkomandi truflunum. Að auki, í raun, getur hárið hvorki verið heilbrigt né veikt, vegna þess að það er yfirleitt dauðalegt. Gott útlit hár ræðst af heilbrigðum hársekkjum sem eru staðsett undir yfirborð húðarinnar. Þess vegna er það næring eggbúanna sem bætir útlit hársins. Svo ef ábendingar þínar um hárið eru ekki skemmdar, þá ætti eina ástæðan fyrir að klippa hár að vera löngun þín til að líta öðruvísi út.
Reglur til að bæta útlit hársins
Það eru nokkrar einfaldar reglur sem þú verður að fylgja til að skemma ekki eggbúin og bæta útlit hársins:
- Taktu fjölvítamín með steinefnum daglega. Mest af öllu þarf hárið þitt sink og biotin.
- Ekki greiða hárið með of greiða of lengi eða erfitt svo að ekki skemmist eggbúin. Combaðu hárið eins mikið og þú þarft til að fá hárið gert. Hægt er að greina hárbursta með náttúrulegum burstum lengur.
- Kauptu kambs og hárbursta af góðum gæðum, án skarps vísinda úr plasti eða málmi. Skarpar tennur eru ein helsta orsök klofins hárs.
- Sparaðu ekki heilsuna, keyptu hágæða vörur. Efnin sem notuð eru í flestum ódýrum sjampóum og hárnæringum, jafnvel þeim sem eru gerð af mjög þekktum fyrirtækjum, innihalda mjög ætandi efni, svo sem ammóníumsúlfat, sem of þurrir hár og hársvörð, skemmir eggbú og gerir hárið brothætt.
- Ekki draga hár með hárspennum, gúmmíböndum osfrv.
Með því að nota ábendingar okkar um umhirðu muntu hætta að vera í uppnámi yfir ljóta ástandi hársins og ama alla með glæsilegt hár.
Skipting endar. Endar á hár klofið
Uppbyggingin á veiktu hári við ábendingar er frábrugðin rótunum. Skalandi lagið við grunninn samanstendur af 6-10 „múrsteinum“ og 2-3 eru áfram í toppnum á þeim. Úr þessu hári og klofið.
Hvað á að gera? Til að hjálpa til við að kljúfa endi mun ég koma með sérstök tæki (hárnæring og balms). Umvafandi hár límir þau „múrsteinarnar“, eins og þykknar hreistruð lag. Skolið hárið aðeins með köldu vatni. Þurrkaðu í átt að vexti.
Static hár rafmagn
Almennt eru eigendur þurrt og venjulegt hár frammi fyrir truflanir rafmagns. Öllahúfunum er um að kenna, þurrt inniloft og stöðugar hitabreytingar (frá frosti í herbergið, svo aftur út á götu).
Hvað á að gera? Notaðu loft hárnæring til að fjarlægja truflanir rafmagn. Skiptu yfir í kamba úr tré eða antistatic plasti og burstum með náttúrulegu hári.
Orsakir flasa
Vísindamenn hafa sannað að flasa birtist oftast á vorin. Ólíkt seborrhea er útlit flasa fyrst og fremst tengt ekki við húðvandamál, heldur skort á súrefni (ullarhúfur, þurrt loft vegna loftræstingar, skrifstofustörf frá morgni til dimmra - hvaðan getur ferskt loft komið?) Auk þess Flasa er kynnt af völdum hormónasjúkdóma, streitu, of vinnu, loftslagsbreytinga, ójafnvægis næringar (borða mikið af kolvetnum, gróft fitu, kryddað krydd) og fleiri þætti.
Nýlega hafa læknar og snyrtifræðingar hneigð til að trúa því að flasa stafar af örverunni Pityrosparum Ovale, sem býr í hársvörðinni. Óhóflegt magn þess flýtir fyrir endurnýjun húðarinnar, það er að segja frá höfnun á dauðum húðflögum. Frumur smitast af fyrir lok náttúrulegu lífsferils. Þeir hafa ekki tíma til að þorna alveg og festast saman og mynda flasa.
Verndaðu hárið gegn útfjólubláum geislum
Sólin er í hárinu skaðleg áhrif. Litað hár er sérstaklega fyrir áhrifum. Langvarandi útsetning fyrir sólarljósi þornar þau og gerir þau brothættari og daufari. Þess vegna er mælt með því að nota sérstaka loft hárnæring og vera með húfu til að lenda ekki í slíkum vandamálum.
Keyptu rétt sjampó
Veldu sjampó Þörf fyrir hárgerðina þína. Í þessu tilfelli skiptir verð vörunnar alls ekki máli. Ekki sú staðreynd að dýrt sjampó hjálpar til við að leysa vandann. Eftir að hafa unnið fjölda rannsókna komust vísindamenn að þeirri niðurstöðu að stundum fái ódýrt sjampó besta árangurinn. Aðalmálið er að eftir tegundum hentar það sérstaklega fyrir hárið.
Forðastu hairstyle sem skemmir hárið
Ýmsar hárgreiðslur í formi fléttur og ponytails eru alvarleg byrði á hárinu. Þeir skemma ekki aðeins hárið, heldur einnig hársekkinn. Að auki er það þess virði að muna að blautt hár brýtur mun meira en þurrt hár. Þess vegna skaltu ekki gera hairstyle á blautt hár. Sérfræðingar mæla með því að ganga með smágrísum í mest 3 mánuði.
Fylgdu ekki ströngum megrunarkúrum
Með skyndilegu þyngdartapi missir líkaminn mikilvæg næringarefni, svo sem:
Skortur á þessum efnum veldur því að hárið verður brothætt og þunnt út áberandi. Þess vegna skaltu ekki grípa til strangra megrunarkúpa, þar sem þyngdin fer fljótt frá.
Olía léttir ekki flasa
Það eru margir vissir um útlit flasa Það er tengt við þurra húð og byrja að nota ýmsar olíur á virkan hátt. Þetta er röng skoðun. Flasa er sjúkdómur sem fylgir bólguferli. Til meðferðar eru mörg sérstök læknissjampó. Eftir að þú hefur notað þau skaltu þvo hárið vandlega. Olía hjálpar ekki til við að losna við flasa, heldur spilla aðeins útliti hársins.
Notaðu prótein hárnæring
Eftir ýmsa stíl, krulla og litun, er ytra lag hársins eytt. Af þessum sökum birtast klofnir endar. Það er ekki erfitt að takast á við svipað vandamál í dag. Það eru næg sérstök tæki. Prótein hárnæring sem hægt er að nota stöðugt getur hjálpað til við að losna við klofna enda.
Reyndu að greiða sjaldnar
Hárlos er eðlilegt ferli. Á einum degi getur einstaklingur misst 50 - 100 hár.Að jafnaði byrja þessi hár sem eru hætt að vaxa og eru í sofandi ástandi að falla út. Með tíðri greiða fellur meira hár úr. Til að draga úr hárlosi í lágmarki ættirðu að nota kamba í endunum sem eru kúlur. Ekki greiða þér blautt hár.
