Hár umönnun meðan á meðgöngu stendur

Halló allir! Ég heiti Marina. Þegar ég er 25 ára gamall er ég móðir fallegrar stúlku. Ég vil segja þér það hvernig á að viðhalda heilbrigðu hári á meðgöngu. Hárvandamál lentu í því þegar frá 9. viku meðgöngu (um það bil 2 mánuðir), þegar ég vissi af aðstæðum mínum. Það daufa útlit, klofin endar og óteljandi hársvið á gólfinu eftir að hafa kammað saman - allt var þetta óþægilegur bónus fyrir vaxandi magann. Í fyrsta lagi hætti ég að mála flétturnar mínar.

Sem betur fer var það sumar og ég henti líka hárþurrku, leyfði krulunum mínum að þorna án þátttöku mikils hitastigs. En jafnvel lækkun á efna- og varmaáhrifum bætti ekki ástand hársins. Þegar þú ert barnshafandi koma hugsanir um skaða á ófæddu barni fyrst. Ég ákvað því að nota ekki fullunnar vörur sem snyrtivörufyrirtæki bjóða, en ég sneri mér að náttúrulegar hárvörur á meðgöngu.

Ég prófaði marga möguleika fyrir grímur og skolun - sumir þeirra höfðu augnablik árangur en aðrir voru ónýtir. Þar sem hárlengd mín er yfir meðallagi jókst kostnaður við íhluti um 3-4 sinnum. Og framtíðarfæðing er kostnaðarsamt mál, og ég hafði sparnað í öllu. Þess vegna betrumbætti ég mig ekki, heldur notaði aðgengilegustu þættina. Með rannsóknum og mistökum kom ég með tilvalið forrit til að endurheimta heilsu hársins á mér og koma í veg fyrir veikingu þess, sem ég mæli líka með fyrir þig.

Hárgrímur á meðgöngu

Ég bjó til grímur 2 sinnum í viku - á miðvikudag og sunnudag. Það var mín helgi og ég gat gengið um íbúðina með túrbanu í að minnsta kosti heilan dag.

Grímurnar sem kynntar eru hér að neðan eru hannaðar fyrir sítt hár, svo þú getur dregið úr hlutfalli fyrir stutt / miðlungs hár.

• gríman ætti að vera við stofuhita (hita upp í gufubaði),

• útsetningartími 50-60 mínútur,

• Þvo þarf grímuna af með sérstöku skyllibúnaði og aðeins eftir það með vatni.

• grímur eru skipt til skiptis í hvert sinn, þannig að á mánuði sé að minnsta kosti eitt útlit.

Ég valdi samsetningu grímunnar þannig að hárið fékk viðbótar næringu, endurheimti uppbyggingu þess (sérstaklega klofna enda) og minnkaði hárlos.

1. 5 matskeiðar af kókosolíu + 3 dropar af kakósmjöri + 3 dropar af kamfóruolíu,

2. 1 poki af bláum leir, þynntur út í rjómalöguð samkvæmni + 1 msk hörfræolía + 2 msk avókadóolía (það er hægt að breyta í ólífuolíu),

3. Aloe safi (1 stilkur 13-15 cm langur) + 150 g af feita sýrðum rjóma (eða rjóma),

4. 1 poki með bláum leir + 5 matskeiðar af burðarolíu. Eftir lok grímunnar á hárið þarftu að þvo það af. En ekki flýta þér að gera þetta undir rennandi vatni.

Í fyrsta lagi, áður en þú þvoð grímuna, þá mæli ég með höfuðnuddi svo að blandan frásogist í rætur hársins og í öðru lagi að maskinn þvoist betur og það verður engin tilfinning um þyngd ef þú notar skolun, eftir það þvo ég höfuðið með venjulegu vatni.

Ég nota svona tæki:

1. Eplasafi edik þynnt með vatni. Ég á þægilegan könnu þar sem ég bý til ediklausn - í 3 lítra af vatni hálft glas af ediki, helst náttúrulegt. Þessi lausn skolar helst fitu úr hárinu.

2. Sítruslausn. Fyrir 3 lítra af vatni tekur það mig aðeins meira en hálfa sítrónu eða heila appelsínu. Ilmur af hárinu er umfram orð og ferskleika tilfinningin helst í allan dag. (Gakktu úr skugga um að þú ert ekki með ofnæmi fyrir sítrusávöxtum)

3. A decoction af kamille. Til að gera þetta skaltu hella 2,5 msk af kamille í lítra krukku og hella sjóðandi vatni yfir þær. Rétt eins og þú heldur á grímunni, gefur kamilleinn til innrennslis og eftir 40 mínútur er hún tilbúin. Álag, þynnt með vatni (til að fá mér 3 lítra uppáhalds) og hægt að þvo það af.

Með þessum einföldu aðferðum fór ég í fæðingu með fullkomið hár. Ennfremur, meðan ég var með barn á brjósti, hélt ég áfram að nota grímur og skola lausnir. En á sama tíma skipti ég kókosolíu út fyrir ólífu og fjarlægði sítrónuhlutana til að forðast ofnæmi hjá dóttur minni.

Líkaðu og endurpóstaðu ef þér líkar uppskriftirnar mínar)

Greinarhöfundur: Ivakhova Marina SergeevnaKæru lesendur. Allar uppskriftir sem settar eru fram á vefsíðu okkar eru persónulegar ráðleggingar höfunda okkar. Hafðu samband við lækninn áður en þú notar lyfseðil.

Hárið „í stöðu“

Meðganga er gullinn tími hársins. Flestar konur geta státað af lúxus, þykkum krulla. Þetta er vegna þess að magn hárs á stigi hárlos á öðrum eða þriðja þriðjungi meðgöngu er lækkað í 5% (en 10% er talið norm). Með öðrum orðum, á biðtíma barnsins lengist hárvöxturinn. Fylgjan býr svo stórkostlega gjöf fyrir dömur - það er hún sem frá 20. viku meðgöngunnar kastar fjölda kvenkyns kynhormóna estrógen í blóðið, sem er þáttur í hárvöxt. Þökk sé þeim vex hárið lengur en búist var við og verður þéttara.

Aðeins lítið hlutfall kvenna hefur hárlos á meðgöngu. Þetta getur verið afleiðing af fyrri veikindum í tengslum við hita, tekið ákveðin lyf (til dæmis að lækka blóðþrýsting), sál-tilfinningalega streitu.

Gerðu án taps

Konur verða að glíma við hárlos eftir fæðingu langþráða afkvæmisins. Þetta getur leitt til þess að margir þeirra eru í raunverulegu áfalli. Hver myndi vilja láta hluta af einu sinni glæsilegu hári þeirra vera á kodda eða greiða? Í flestum tilvikum vísar svo mikið hárlos til venjulegra fyrirbæra eftir fæðingu og er talið lífeðlisfræðilegt.

Hormónastig konu fer aftur í eðlilegt horf og tímarammi stiganna í hárvexti fer aftur í eðlilegt horf. Og þá fer hárið að falla út og þau sem eru áætluð, og þau sem „dunduðu sér við“ höfuðið á meðgöngu. Aðeins í sumum tilvikum geta orsakir hárlosa eftir fæðingu orðið hvaða meinafræði sem er, til dæmis skjaldkirtilssjúkdómur (skjaldkirtilsbólga), járnskortur, þunglyndi eftir fæðingu.

Í sjaldgæfari tilvikum tengist hárlos aukningu á næmi konu fyrir karlhormónum (í litlu magni sem þau eru í líkama hennar). En það eru þeir sem hafa sterk áhrif á hársekkina. Frammi fyrir svo verulegu hárlosi er hætta aðeins ef konan hefur erfðafræðilega tilhneigingu til þess. Öll ofangreind mál verða ekki leyst af sjálfu sér, jafnvel þó að eitt eða tvö ár líði frá fæðingu. Þú getur aðeins leyst vandamálið með aðstoð sérfræðings.

Hvernig á að leysa vandamál

Vertu viss um að heimsækja lækni og athuga ástand skjaldkirtilsins. Einnig að útiloka járnskort blóðleysi og duldan járnskort. Þegar þau eru greind er viðeigandi leiðrétting nauðsynleg til að endurheimta járngeymslur í líkamanum. Blóðpróf á hormónum meiðir ekki.
Útrýmdu öllum þáttum sem auka á hárlos á fæðingu. Ekki gleyma - þetta er venjulegt ferli. Aðeins hár fellur, sem er ætlað að vera „samkvæmt áætlun.“ Og um leið og þú kveðst þá mun vandamálið hætta að angra þig. Áhyggjur þínar af því að missa lúxus „barnshafandi“ hárhöfða eykur aðeins ástandið. Streita truflar blóðflæði og næringu hársekkanna sem hindrar umskipti sofandi hárs yfir í vaxtarstigið. Ekki gleyma að taka fjölvítamín fléttur þar sem brjóstagjöf heldur áfram að auka neyslu næringarefna - sum þeirra fara í framleiðslu á brjóstamjólk.
Veldu viðeigandi ytri meðferð sem getur flýtt fyrir endurreisn eðlilegra „breytinga“ á hárinu.

Gagnlegastir á þessu tímabili eru efnablöndur byggðar á fylgju. Hins vegar er það þess virði að nota undirbúning vel þekktra fyrirtækja - dauðhreinsað og hafa farið í sérstakt vinnsluferli. Í þessu tilfelli frásogast allar amínósýrur og prótein, kjarnsýrur, hýalúrónsýra, vítamín, ör- og þjóðhagsleg frumefni, kóensím Q10 í hársvörðinni

Viðhaldsskóli

Óþekkur, örmagna, daufa þræðir - margar konur eigna öll þessi vandræði meðgöngu og fæðingu. Í flestum tilvikum eru þau þó tengd við óviðeigandi hármeðferð.

Í heilbrigt hár eru naglaflögurnar sem hylja það þéttar hver gegn annarri. Í þessu tilfelli skína þræðirnir og vekja athygli annarra. Ef vogin bregst, endurspeglast sólarljós frá þeim í mismunandi (stundum gagnstæða) áttir. Hárið í slíkum aðstæðum lítur illa út og líflaust.

Allar leiðir eru góðar!

Nútíma framleiðendur hár snyrtivöru lofa því að aðeins þökk sé sjampói og hárnæringu muntu vera fær um að flýta fyrir hárvöxt, bæta skína við krulla, gera þau fegri og glansandi. Hvers vegna þurfum við fjölmargar grímur, serums, olíur og smyrsl?

Helstu verkefni hvers hreinsiefnis er að fjarlægja mengun efnislega. Það er nokkuð erfitt að búast við öðrum áhrifum af því, vegna þess að sjampó snertir ekki hársvörðinn og hárið í meira en mínútu. Undantekningin er læknissjampó sem ætlað er að útrýma vandamálum tengdum hársvörðinni. Mælt er með þessari vöru á hári í 2 til 3 mínútur og síðan skolað.

Hvernig á að velja

Meginreglan um einstaklingseinkenni í þessu tilfelli virkar hundrað prósent - sjampóið sem vinkonurnar hrósa þér hentar kannski ekki. Annars er mikilvægt að hafa eftirfarandi meginreglur að leiðarljósi:

ef þú ert með þurran, feita eða viðkvæma hársvörð - við veljum sjampó til að útrýma þessum einkennum,
ef allt er í lagi með hársvörðina - við leggjum áherslu á þarfir hárskaftsins - þarf hann vökva, rúmmál eða næringu.

Loft hárnæring

Hlutverk þess er að slétta uppbyggingu hársins eftir hreinsun. Reyndar er tilgangslaust að bera það á hársvörðina, því það virkar aðeins með hárskaftinu.

Hvernig á að velja

Einbeittu þér eingöngu að þörfum hársins og þeim vandamálum sem þú vilt leysa.

Þessar snyrtivörur vinna bæði með hársvörðina og hárskaftið sjálft. Styrkur efna sem nýtast því í grímur er miklu hærri en í sjampó. Að auki eru þau á formi sem auðvelt er að melta líkama okkar. Svo, til dæmis, sérstakt próteinkeratín, sem veitir mýkt og festu í hárinu - er of stórt til að komast í gegnum svitahola þess. Til þess að það hafi raunveruleg áhrif á hárið er það skorið í smærri bita, það er að segja að það er vökvað. Vökvaða hveitikarínið er sérstaklega gott í samsetningu grímna - það lítur mjög á hárprótein.

Hvernig á að velja

Leggðu áherslu á þarfir hár og hársvörð. Ef þú hefur áhyggjur af feitu hári henta leirgrímur, vörur með viðbættu díazóli og B-vítamíni munu takast á við flasa, snyrtivörur með panthenol, kamille og útdrátt úr kalendula hjálpa til við að draga úr næmi hársvörðsins.

Annars, til að ná tilætluðum áhrifum, fylgdu reglum um notkun. Varan sjálf er dreift á blautt, örlítið handklæðþurrkað hár og hársvörð.

Geymið grímuna stranglega í samræmi við ráðleggingarnar. Það eru vörur sem þarf að skilja eftir á hárinu frá 3 mínútum til klukkutíma.
Ekki ofleika með því að nota grímur. Annars mun hárið líta þungt og „offætt“. Ef þau eru mikið skemmd er leyfilegt að bera á vöruna eftir hverja þvott. Í öðrum tilvikum er betra að einbeita sér að því að nota grímur einu sinni eða tvisvar í viku.

Olíur og serums fyrir hár

Þetta eru óafmáanlegar vörur sem venjulega eru notaðar á endana á nýþvegnu hári. Ef verulegt tjón er á krullunum er leyfilegt að dreifa olíum og serum um alla lengdina eða beita þeim á endana á þurrkuðu hárið. Svipaðar snyrtivörur vinna með hárskaftinu á áhrifaríkastan hátt. Þetta er vegna þess að næringarefnin sem eru í þeim komast í uppbyggingu hársins og jafnvel eftir að þvo hárið að hluta til inni. Þannig, með reglulegri notkun olíu og serums, verður uppsöfnun gagnlegra efnisþátta í uppbyggingu hársins. Fyrir vikið lítur hárið út heilbrigt, glansandi og fallegt.

Talið er að með réttum völdum óafmáanlegum vörum sé jafnvel hægt að endurheimta mjög skemmt og líflaust hár.

Hvernig á að velja

Það besta af öllu, ef fagmaður hjálpar þér í þessu, með að hafa kynnt þér eiginleika hárið. Annars er vara, sem hentar hverri konu, greind með tilraunum og mistökum. Ef hárið er glansandi eftir að hafa notað olíu eða sermi, skín ekki, og vörurnar sjálfar gera þær ekki þyngri, þá er það það sem þú þarft.

Þegar þú velur, vertu viss um að huga að uppbyggingu hársins. Fyrir þunnt - það er betra að vera á léttum vörum með lágmarks magn af fitusýrum og næringarefnum, ef hárskaftið er þykkt - þá hefurðu efni á næringarríkari olíum og sermi.

Litur sönnun

Nútímakonur í „áhugaverðu“ stöðu vilja ekki breyta venjum sínum. Þetta á einnig við um umönnun sjálfsmeðferðar, einkum hárlitun. Lengi vel var það talið afar gagnslaust og var bannað framtíðar mæðrum með ströngum hætti. Nú hefur samsetning litarefnanna breyst og kvensjúkdómalæknar með stílistum hafa komist að allri skoðun - litun er leyfð, en með nokkrum fyrirvörum. Á fyrsta þriðjungi meðgöngu er betra að grípa ekki til þess - á þessu tímabili á sér stað þróun molanna líffæra svo að utanaðkomandi áhrif eru óæskileg. Annars er mikilvægt að velja rétt litarefni, með áherslu á æskilegan árangur og ástand hársins.

Varanleg litarefni

Þau innihalda ammoníak og eru fær um að létta náttúrulegt hár í 4-5 tóna. Þetta er vegna þess að efnin sem eru í slíkri málningu eyðileggja náttúrulega litarefni krulla. Málsameindir eru byggðar á sínum stað, þær virka inni í hárinu og safnast upp í heilaberkinu. Þess vegna er mjög erfitt að snúa aftur í upprunalegan skugga þegar liturinn er skolaður út, vegna þess að hluti náttúrulegra litarefna er eytt, hárið sjálft verður rauðleitur kopar.

Kostir

Með hjálp varanlegra litarefna er mögulegt að breyta myndinni róttækan. Að auki með því að nota þá geturðu 100% málað yfir grátt hár.

Gallar

Í slíkum málningu er hlutfall oxunarefnis hátt (frá 3 til 12%), sem þýðir að þeir geta þurrkað hárið. Að auki eru þessir sjóðir áfallahár fyrir hárið.

Hálf varanleg litarefni

Þeir geta létta hárið með einum tón, en þeir hafa marga aðra kosti. Vegna þess að þessi litarefni innihalda ekki ammoníak, heldur aðeins afleiður þess (til dæmis alanín), og hafa lágt hlutfall oxandi fleyti (1,5–4%), verkar þau minna hart á hárið. Fyrir vikið líta krulla meira lifandi og glansandi.

Kostir

Í fyrsta lagi inniheldur í slíkum litarefnum íhluti sem eru gagnlegir fyrir hárið, sem gefa þeim heilbrigðara og snyrtari útlit. Má þar nefna margs konar olíur, bývax, konungshlaup, ávaxtaseyði. Í öðru lagi eru litarameindirnar aðallega settar í hárið slíðrið - naglabandið, sem þýðir að þær eyðileggja ekki náttúrulega litarefnið í hárholinu. Svo ef þú ákveður að breyta skugga strengjanna um 1-2 tóna, þá muntu geta forðast áhrif „gróinna rótta“. Liturinn verður smám saman þveginn úr naglabandinu og munurinn á rótum og litaðri hári verður ekki svo áberandi.

Gallar

Nær aðeins 50% af gráu hári ef málningin dreifist jafnt um hárið.

Litur

Þetta eru litarefni af svokölluðum beinni umsókn, sem blandast ekki við oxunarefnið. Þeir geta verið í formi hlaups, rjóma eða mousse. Litar sameindir af litunarefnum festast við yfirborð naglabandsins svo þær skolast nógu hratt af.

Kostir

Til viðbótar við þá staðreynd að þessar vörur innihalda mikið af umhirðuhlutum fyrir hárið, þá er tækifæri til að losna fljótt við skugginn sem þér líkaði ekki - þvoðu bara hárið á hverjum degi fyrir þetta.

Gallar

Ef hárið er porous eða hefur farið í bleikingaraðgerð er hætta á að litarefni litarefnisins komist í hárbarkinn.

Litun án snertingar

Þetta felur í sér klassíska auðkenningu - litun á einstökum þræðum - eða bronding, þegar málningin er borin á hrokkin með höggum, verða áhrif brennds hárs til. Í þessum aðstæðum er snerting litarins við hársvörðin lágmörkuð sem dregur verulega úr hættu á hugsanlegu ofnæmi fyrir snyrtivöru hjá konu.

Hvaða breytingar fara hárið í á meðgöngu?

Svarið við þessari spurningu, samkvæmt sérfræðingum, getur verið tvíþætt. Almennt, á meðgöngu, virkar líkami konu „fyrir tvo“, í tvöföldu magni, efnaskiptaferli líkamans eiga sér stað, sem yngjast og hafa jákvæð áhrif á frumustig. Því hjá flestum barnshafandi konum batnar ástand hársins verulega: hárið verður silkimjúkt og þykkt, óhóflegt tap þeirra endar. En eins og virkjun annarra aðgerða er í sumum tilvikum aukning á vandamálum sjúkdóma sem voru einkennalausir fyrir meðgöngu. Í slíkum tilvikum ætti að leysa vandamálið með hjálp lyfja sem ávísað er fyrir meðgöngu. Auðvitað, „eirðarlaus“ hormón geta einnig valdið versnun á ástandi hársins. Þeir geta haft áhrif ekki aðeins á ástand hársins, heldur einnig leikið grimmur brandari um vaxtarferlið. Fyrir sumar konur á meðgöngu er „hirsutism“ - hárvöxtur eftir karlkyns tegundinni, það er á handleggjum, fótleggjum og andliti, sem einkenni hverfa skjótt eftir fæðingu.

Ætti ég að lita hárið á meðgöngu?

Meðal eldri kynslóðarinnar er skoðun að ekki eigi að klippa og lita hár á meðgöngu. En í dag er ólíklegt að barnshafandi konur séu tilbúnar að samþykkja þessa skoðun fyrir satt, að neita hárgreiðslu í langan níu mánuði og svipta þær ánægjunni af því að vera falleg. Auðvitað, eins og í öllum deilum, er andstæðingum skipt í tvo flokka: hinn - þeir sem styðja álitið, hinn - andstæðingar hans. Sömu aðstæður koma upp þegar rætt er um möguleikann á hárlitun. Sumar konur halda því fram að litarefni á hári á meðgöngu sé frábending en aðrar, að leiðarljósi af eigin reynslu, sanni að slík aðferð geti ekki valdið skaða. Við hverja hlið er sannleikurinn?

Því miður, til þessa, enginn veit nákvæmlega og sanna svarið, ekki einu sinni prófessor í læknisfræði. Reyndar, hingað til hafa engar slíkar tilraunir verið gerðar á grundvelli þeirra sem hægt var að taka ákveðnar ályktanir sem gætu hrekja eða staðfesta eina af álitsgerðum. Það eina sem er áreiðanlega þekkt og sannað er eign áhrif efnafræðilegra efnisþátta málningar, sem veldur ofnæmisviðbrögðum. Ennfremur veit enginn við hverju má búast þegar þessi efni hafa samskipti við lífveru sem hefur ekki stjórn á hormónajafnvægi. Kannski verður þetta óvenjuleg litarafleiðing, eða efnaskemmdir í hársvörðinni.

Það eru einnig upplýsingar sem segja að efni í gegnum húð móður geti farið í blóðrásina og skaðað barnið. En það eru engar vísindalegar sannanir fyrir þessu, þannig að þessi fullyrðing er enn ósannað tilgáta. En það er samt áhætta. Í áhættuhópnum eru ammoníaksambönd hárlitunar, en innöndun þeirra er stranglega bannað verðandi mæðrum. Þess vegna, ef þú getur enn ekki neitað að blettur, skaltu velja að nota sjampó litarefni eða væga málningu sem byggist á náttúrulegum litarefnum: henna, basma og fleirum.

Meðganga er ekki frábending fyrir umhirðu hársins

Hár kvenna þarf alltaf aðgát og það skiptir ekki máli hvort eigandi þeirra er þunguð eða ekki. Barnshafandi konur þurfa aðeins að þekkja grunnreglur um umhirðu á þessu áríðandi stigi í lífi sínu.

Í fyrsta lagi Mundu að beina leiðin til lúxus og heilbrigt hár er herða, góður svefn og slökun og göngur að sjálfsögðu í fersku loftinu.

Í öðru lagi kominn tími til að rifja upp ráð ömmu og nota þau án samviskubits. Notaðu til dæmis grímu af eggjarauðu með hunangi og aloe safa, þú getur þvegið hárið með mysu eða rúgbrauði. Einnig er frábært verkfæri grímuhármaska.

Í þriðja lagi Mælt er með að stunda nudd í hársvörðinni. Nudd hreyfingar ættu að byrja frá hliðum höfuðsins og enda með kórónu. Lengd nuddsins ætti að vera að minnsta kosti 15 mínútur á dag. Það er mikilvægt að málsmeðferðin veki ánægju og hafi afslappandi áhrif.

Í fjórða lagi Skipta ætti um málmkambi með blíðari, til dæmis tré eða úr náttúrulegum burstum.

Fimmta, Ekki gleyma því að næring er aðal þátturinn í vísbendingunni um ástand hársins. Jafnvægið því daglega mataræðið með því að forðast sælgæti, krydd og rotvarnarefni. Sláðu inn heilbrigðari ávexti, grænmeti og lífrænan mat. Þegar öllu er á botninn hvolft ætti næring þín ekki aðeins að viðhalda og bæta ástand hársins, heldur einnig hjálpa líkamanum að bera dýrmætan lítinn mann.