Hvernig á að losna við flasa að eilífu - úrræði í þjóðinni

• Notaðu leitina
• Farðu á heimasíðuna.

Notkun hvers konar efnis sem sett er á vefinn er leyfð með fyrirvara um virkan hlekk á síðuna okkar.

Þegar afritað er efni til netútgáfu - þarf beinan opinn tengil á leitarvélar. Hlekkinn skal settur óháð notkun efnis að fullu eða að hluta. Hyperlink (fyrir rit á netinu) - ætti að setja í undirtitil eða í fyrstu málsgrein efnisins.

Allt efni sem er að finna á vefsíðunni www.uenews.ru er varið með höfundarréttarlögum. Ljósmyndir og annað efni eru eign höfunda þeirra og eru eingöngu kynntar til notkunar og endurskoðunar, nema annað sé tekið fram. Óleyfileg notkun slíks efnis kann að brjóta í bága við höfundarrétt, vörumerki og önnur lög.

Vottorðanúmer: IA nr. FS 77 - 27272.

Stofnandi: United Europe Publishing Group LLC.

Folk maskari fyrir flasa

Þar sem flasa, eins og við höfum komist að, er ekki sjúkdómur, eru engin sýklalyf nauðsynleg til að sefa skaðleg Pityrosporum Ovale. Allt sem þarf er að skapa óþægilegar aðstæður fyrir sveppinn til að fjölga sér. Það fyrsta er að draga úr seytingu talgsins, sem hann borðar.

1. 0,5 lítra mál af lifandi bjór og einu hráu eggjarauði af kjúklingalegi mun mjög fljótt breytast í grímu, sem með reglulegri notkun mun hjálpa til við að draga úr matarlyst og létta flasa. Bjór og eggjarauða er þeytt í blandara, berðu blönduna á óþvegið höfuð, vertu viss um að nudda það vel í rætur hársins. Við leggjum plasthettu yfir grímuna og bindum vasaklút. Eftir klukkutíma, þvoðu grímuna af með volgu vatni og sjampói fyrir börn. Skolið með decoction af kamille eða netla. Í fimm daga daglega notkun grímunnar geturðu losnað varlega við flasa.
2. Sláið hráa eggjarauða kjúklingaeegisins með tveimur matskeiðum af sítrónusafa og dreypið smá borðiolíu út í blönduna. Berðu grímuna á hársvörðina hálftíma fyrir sjampó. Skolið með sjampói fyrir barnið, skolið hárið með náttúrulegu afkoki.
3. Blandið matskeið af laxerolíu, sama magni af vodka og fjórðungi bolla af mjög sterku tei, nuddið í hárrótina og hársvörðinn, hyljið hárið með pólýetýleni og vasaklút, látið grímuna standa í þrjár klukkustundir. Skolið með volgu vatni og barnshampói. Gerðu þessa aðgerð þrisvar í viku og eftir 14 daga „flæðir“ flassinn einfaldlega. Uppskriftin er sannað!
4. Sláðu hálfan bolla af fitusnauðri kefir, fjórðung af sítrónu með húð, hráu kjúklingauði í blandara þar til sítrónan er alveg saxuð. Blandan sem myndast er gríma sem er hönnuð til að „róa“ sveppinn sem veldur flasa. Notaðu það að minnsta kosti þrisvar í viku klukkutíma fyrir sjampó eins og allir þjöppunargrímur. Skolið af með barnssjampó.
5. Tvær matskeiðar af brennivíni, tvö kjúklingauiði, safa af hálfri sítrónu - slá, berðu blönduna á hársvörðinn og hárrótina. Maskinn þolir um það bil tvær klukkustundir, skolið með volgu vatni og barnamjampói.

Gagnlegar ráð til að losna við flasa

Til að losna við flasa að eilífu, notaðu oftar skolun á seyði af brenninetla, kamille og keldín þegar þú þvær hárið.

Í „stríðinu“ við feitu flasa getur maður stundum sigrað með einu „vopni“ - sítrónu. Nuddaðu malarann ​​úr mala í kjöt kvörn ásamt rauðburði fóstursins í hársvörðina hálftíma eða klukkutíma áður en þú þvoðir hárið í fimm daga. Tilfinningin um lítilsháttar óþægindi við þessar aðgerðir vegur að fullu upp með fullkomnum sigri á flasa.

Þurrfífill mun „visna“ fyrir augum þínum ef þú nuddar laxerolíu reglulega í tvennt með saxaðri aloe kvoða í hársvörðina.

Þegar seborrhea er gleymt, gleymdu heitu vatni til að þvo hárið - notaðu aðeins heitt.

Þurrt hár, þurr húð

Ertu elskhugi um tíðar hárlitun, daglega hönnun með hárþurrku, notar rafmagnstöng eða straujárn til að búa til þína eigin einstöku mynd? Í þessu tilfelli ertu líklega að glíma við þurrt flasa, sem hræðilega ógeðslega ofþurrkaða hársvörð, þunnt og sama þurrt hár. Oft birtist þurrt flasa hjá konum sem eru í virkri baráttu við ofþyngd - hörð mataræði getur spillt umbrotum og fyrir vikið myndast skortur á vítamínum og steinefnum í líkamanum sem getur ekki annað en haft áhrif á ástand hársvörðsins. Og jafnvel þó að áður en þú byrjaðir á mataræðinu, þá þekktir þú ekki flasa, þá mun virkur ólæsir þyngdartap veita þér þessi kynni.

Feitt hár, feita húð

Ef þú ert elskhugi af bollum og öðru góðgæti og aðal lífsreglan þín er lífið eitt og það er engin þörf á að neita þér um ánægju, líklega þekkir þú feitan flasa. Það er aðeins frábrugðið þurrum fulltrúa sínum - það lítur út eins og gulleitar klístrandi plötur og stærri að stærð. Fita flasa kýs að vera vinur fólks sem er of þungur og er einnig samhliða einkenni margra innkirtla og húðsjúkdóma. Gerðu strax fyrirvara um að meðferð slíkra sjúkdóma sé læknisfræðilegt mál, það eru læknarnir sem verða að ávísa þér fullnægjandi meðferð, sem mun einnig tortíma flasa. Við setjum okkur ekki markmið samræðunnar sem ferðalag inn í ruglaðan heim læknisfræðilegra meinatækna, heldur segjum þér aðeins hvernig á að losna við flasa heima ef útlit þess stafar af óviðeigandi sjálfsumönnun.

Fyrsta tækið, prófað í gegnum árin

Einfalt, tryggir 100% niðurstöðu. Spurning - hvað er það? Svarið er banal og gamalt - rétt lífsstíll. Þ.e.a.s. heilbrigt. Fólk sem veit hvernig á að keyra það hefur eðlilega líkamsþyngd, eðlilegt húð ástand og eðlilegt hár. Og flasa á höfði, ef allt er eðlilegt á því, mun aldrei birtast. Aðeins ef skyndilega grípur ekki til sterkasta streitu. En þegar hann grípur inn í mun hann fara og með því hverfur skaðlegt flasa.

Ekki hrista höfuðið, segja þeir, það er erfitt að skilja við skemmtilega slæma venja - það er betra að hugsa um hvernig á að losna við flasa heima á annan hátt! Kannski með hjálp peninga, eða kannski með hjálp fólksúrræða.

Jæja, öðruvísi, svo öðruvísi

Það fyrsta sem þú ættir að gera er að velja rétt sjampó. Rétt í þessu tilfelli þýðir ekki dýrt. En áður en við gefum upp lista yfir nöfn yfir árangursrík úrræði gegn flasa, rifjum við upp nokkrar einfaldar reglur um notkun þeirra:

• Vatn til að þvo hárið ætti að vera nógu heitt, notalegt en alls ekki heitt,
• Einbeitt sjampó þarfnast þynningar með vatni í hlutfallinu 1: 3,
• Nota skal læknissjampó tvisvar með 10 mínútna millibili. Það er - til að bera á, nudda vel í hársvörðina, skola. Tíu mínútum síðar, gerðu það sama. Það er betra að kaupa flasa sjampó í apóteki eða í sérverslunum þar sem þú getur fengið gæðavottorð fyrir vöruna,
• Til að skola hárið, notaðu náttúrulyf innrennsli - kamille, netla, birkilauf, calendula.

Mælt með sjampó

• Vel þekkt og víða kynnt Head & Shoulders. Miðað við dóma - áhrifin eru jákvæð, en ávanabindandi. Þú mátt ekki nota meira en 2 vikur.
• Nizoral - frábært tæki, hentar bæði konum og körlum. Kauptu í apótekinu og notaðu í samræmi við leiðbeiningar á pakkningunni.
• "Sulsena" - lækning, er fáanlegt í formi líma. Það er notað til að meðhöndla seborrheic flasa. Við kaupum í apóteki, notum það einu sinni í viku í 3-4 mánuði. Og að sjálfsögðu í tengslum við hollt mataræði.
• Dýrt franska sjampó Node DS + bakslag er lýst sem mjög árangursríku lækni gegn flasa. Satt að segja er kostnaður þess svo mikill (um það bil 20 $) að meðaltekjufólk er ekki líklegt til að eiga á hættu að kaupa það.

Eggjarauða

Þvottur með eggjarauðum er löng þekkt aðferð. Sláðu bara 3-4 eggjarauða úr húsi og nudduðu í hársvörðina og gleymdu ekki að dreifa eggjarauða jafnt yfir alla hárið. Eftir að þvo hárið með decoction af kamille eða netla. Auk þess að losna við flasa munu eggjarauðurnar gera hárið glansandi og slétt. Athugað hvað eftir annað.

Orsakir sjúkdómsins: hvaðan kemur sveppurinn

Tilvist flasa veldur sveppi sem býr í húð höfuðsins. Við hagstæðar aðstæður byrjar það að fjölga sér ákaflega og veldur flögnun húðarvogar sem kallast flasa.

Æxlun sveppsins veldur vanvirkni fitukirtla. Sem afleiðing óhóflegrar framleiðslu á fitu myndast feita seborrhea, og með skorti þess, þurr seborrhea.

Meðhöndlun á flasa með alþýðulækningum miðar að því að endurheimta eðlilega fituframleiðslu kirtlanna og eyða grónum sveppum.

Feita flasa úrræði

Útrýming vandans mun hjálpa sjóðum sem geta tekið upp umfram fitu.

• Bodyagi. Blandið teskeið af þurru bodyagi saman við matskeið af vetnisperoxíði og glasi af vatni. Geymið grímuna eftir hálfa notkun og skolið síðan. Meðan á aðgerðinni stendur getur komið fram lítilsháttar brennandi tilfinning. Notaðu meðferð að minnsta kosti tvisvar í viku í að minnsta kosti 8 vikur.

• Ávextir og grænmeti. Berið drasl úr gúrkum, kúrbít eða jarðarberjum á húðina og látið standa í 30 mínútur, fjarlægið síðan með sjampó. Berið á undan hverju sjampó í 3 mánuði.

• Laukurinn. Kreistið safann úr nokkrum laukum, þynnið hann í sama magni af vatni, nuddið í húðina, hyljið höfuðið með handklæði og látið grímuna vera í 20 mínútur. Þvoðu síðan hárið. Notaðu vöruna þar til flasa er fjarlægð.

• Sinnep Blandið sama magni sinnepsdufti, jurtaolíu og vatni. Dreifðu á húðina með blöndu og láttu standa í 15 mínútur, fjarlægðu síðan. Verið meðhöndluð með þessari grímu í að minnsta kosti 4 vikur og notið hana einu sinni á 10 daga fresti.

• Rúgbrauð. Leggið nokkrar sneiðar af þurrkuðu brauði með vatni. Haltu súrinu sem myndast á höfðinu í 5 mínútur. Berið á eftir þörfum.

Þurrmeðhöndlun

Með þurrum seborrhea hjálpa nærandi og rakagefandi grímur til að fjarlægja flasa með þjóðlegum lækningum.

• Hunang, eggjarauða, aloe safa, majónes, jurtaolía. Blandið innihaldsefnum, dreifið á vandamálasviðum, hyljið með pólýetýleni, skolið eftir hálftíma. Notið vikulega í 3-4 vikur.

• Burðolía. Nuddaðu í húðina, hyljið með sellófan og hitaðu með handklæði. Geymið olíu í að minnsta kosti 20 mínútur, fjarlægið síðan með sjampó. Notaðu vöruna í mánuð.

• Kefir Nuddaðu, hyljið með sellófan og haltu í hálftíma. Berið á eftir þörfum.

• Nettla seyði, eggjarauða, jurtaolía, vodka. 50 g af þurrum netla hella 300 ml af sjóðandi vatni og látið malla í 20 mínútur. Kælið og silið soðið. Í 100 ml af vökva er eggjarauða, 2 msk vodka og fjórðungur bolli af jurtaolíu bætt út í. Nuddaðu grímuna, láttu standa í 10 mínútur og skolaðu síðan. Notið eftir 10 daga og 6 vikur.

• Ólífuolía, sjótindur. Flottur 200 mg af ferskum berjum og blandað við 150 ml af olíu. Eftir notkun hefur þú einangrað höfuðið, skolaðu eftir 40 mínútur. Notið vikulega í 2 mánuði.

Folk úrræði fyrir flasa fyrir að nudda í hársvörðina

Vökvabúnaður til að koma í veg fyrir seborrhea ætti að nota á vandamálasvæðin, nudda vandlega með léttum nuddhreyfingum.

Slíkir sjóðir fela í sér:

• burð og laxerolía,
• blanda af sama magni af vodka, laukasafa og hunangi,
• afkorn timjan
• kefir
• blanda af einu kjúklingaleggi og einni og hálfri matskeið af áfengi.

Grímur til að losna fljótt við flasa og kláða á höfði

Lækninga grímur verður að skilja eftir notkun í nokkurn tíma fyrir mikla útsetningu. Í þessu tilfelli verður höfuðið að vera þakið sellófan og einangrað með handklæði.

Vinsælustu grímurnar gegn flasa eru:

• grímu af haframjölflögum, sem er gufuð með decoction af Sage, chamomile eða netla. Útsetningartíminn er að minnsta kosti 2 klukkustundir. Með reglulegri notkun hverfur flasa eftir mánuð,
• myrkur úr laukakjöti gildir í nokkrar klukkustundir. Til að ná fram áhrifum er nauðsynlegt að nota grímu í 2 mánuði,
• sinnepsgríma er sinnepsduft þynnt með vatni. Geymið að það ætti ekki að vera meira en 3 mínútur þar sem það veldur brennandi tilfinningu.

Flasa skolaaðstoð

Til að auka áhrif meðferðar er mælt með því að nota náttúrulegar skolanir, til dæmis:

• sítrónuvatn
• innrennsli lyfjabúðakamille eða salía,

• decoction af netla laufum.

Flasa sjampó

Þú getur skipt um verksmiðjuverkfæri fyrir hliðstæður sem unnar eru samkvæmt þjóðuppskriftum.

1. Eggjasjampó. Blandið tveimur eggjarauðum úr kjúklingaeggjum, tveimur msk af rommi og sama magn af hörolíu.
2. Rúgbrauð. Mýkið þögnu hlutana með vatni og nuddið hárið og hársvörðinn með þessum massa.
3. Sinnepssjampó. Þynntu hálfa matskeið af þurrum sinnepi með hálfum lítra af vatni.

Þjappar sér í nótt gegn flasa

Þjöppur benda til langrar útsetningar, þannig að þær eru best notaðar á nóttunni. Þeir hjálpa til við að lækna seborrhea jafnvel í alvarlegum formum.

1. Honeysuckle þjappa. Hellið 50 grömmum af hráefni með 300 ml af vatni, látið sjóða og látið malla í 15 mínútur við lágan hita. Kældu tilbúna seyðið, vættu það með mjúkum klút og festu það á skemmda svæðin. Notaðu vöruna á 3 daga fresti þar til leggöng sjúkdómsins hverfa.
2. Castor olía, vodka og sterkt svart te. Blandið innihaldsefnum í jöfnum hlutföllum. Hyljið notaða blönduna með sellófan og einangrað. Notið einu sinni á 10 daga fresti. Það er notað við feita seborrhea.
3. Yarrow seyði. 20 grömm af grasi hella hálfum lítra af vatni og sjóða í 5 mínútur. Notið 14 daga. Hentar fyrir allar tegundir seborrhea.

Flasa til inntöku

Samkvæmt vinsælum uppskriftum geturðu útbúið vörur bæði fyrir ytri og innri notkun. Slík lyf hjálpa til við að auka áhrif notkunar smyrsl, þjappa og skola.

1. Decoction af burðarrót. Kastaðu 3 msk af muldu hráefni í hálfan lítra af soðnu vatni, sjóðið í hálftíma á blíðum eldi. Drekkið 100 ml þrisvar á dag 40 mínútum fyrir máltíð.
2. Rauðvín, hunang, aloe safi. Blandið innihaldsefnum í jöfnum hlutföllum og drekkið matskeið áður en þú borðar.

Folk úrræði við flasa geta þjónað bæði sjálfstætt og til að hjálpa lyfjum

Við meðhöndlun á seborrhea eru lækningalög notuð sem sjálfstæð leið til að útrýma flasa eða þjóna sem áhrifarík viðbót við lyf.

Orsakir flasa

Háralitun

„Flasa getur komið fram 3-4 dögum eftir hárlitun. Sem reglu fylgir það kláði og roði í hársvörðinni. Venjulega varir þetta ástand ekki lengur en í 2 vikur og hverfur á eigin spýtur. En ef þú grípur stöðugt til litunar með svona málningu, þá mun allt á endanum enda með ofnæmi og langvarandi bólgu. Ef þetta gerist munu Dixidox DeLuxe Antidandruff sjampósjampó og Dixidox DeLuxe Antidandruff Lotion Lotion hjálpa til við að létta einkenni. Í dúett, útrýma þessar vörur ekki aðeins flasa í eitt skipti fyrir öll, heldur koma þær einnig í veg fyrir frekari útlit þess, sem og stjórna losun sebum (sebum). “

Rangt sjampó

„Venjulega birtast flögnun og kláði eftir að hafa notað óhæf sjampó strax. Í þessu tilfelli skaltu breyta sjampóinu, til dæmis í súlfatfrítt Luminox Shine Sjampó nr. 001. Það inniheldur ekki súlfat og paraben. Hárið nærist þökk sé sérstökum amínósýrum frá höfrum og repju sem er að finna í sjampóinu, sem gefur hárið heilbrigt og vel snyrt útlit. “

Meltingarfæri
„Þar til þú endurheimtir eðlilega starfsemi meltingarvegarins geturðu gleymt heilbrigðum hársvörð. Við mælum með að panta tíma hjá meltingarlækni. “

Skaðleg kolvetni

„Samband á milli notkunar á kökum, súkkulaði, sælgæti, kökum, croissants og útliti flasa á bakgrunni aukins feita hárs hefur þegar verið sannað. Þetta er vegna þess að létt kolvetni örva virkan virkni fituhársekkanna.Í þessu tilfelli mælum við með því að forðast notkun „léttra“ kolvetna. “

Hvernig á að losna við flasa

Aðferð númer 1: vélræn flögnun

Byrjaðu að afhýða hársvörðinn reglulega þar sem flasa truflar eðlilegan hárvöxt. Til dæmis hefur Dixidox DeLuxe vörumerkið vélrænni flögnunarmiðill, Dixidox DeLuxe Peeling, sem byggir á fléttu af ávaxtasýrum og salisýlsýru, plöntuþykkni og apríkósukjarndufti. Vegna náttúrulegra ávaxtasýra verður exfoliation yfirborðskennt keratínvog, hársvörðin er rakad og ónæmi virkjað og húðin verður fersk, mjúk og flauelaktig.

Aðferð númer 2: djúphreinsunarhúðkrem

Prófaðu að nota sérstaka krem. Til dæmis inniheldur Detox Deep Cleansing Lotion nr. 004 náttúrulegan íhlut sem unninn er úr geri sem stuðlar að því að niðurbrotsefni frumunnar eru fjarlægð. Berið um 3 ml af áburði á þurran eða rakan hársvörð. Nuddaðu léttu efnablönduna létt í húðina og gerðu létt nudd. Ekki hausinn á mér strax eftir að áburðurinn hefur verið borinn á, láttu lækningarhlutana komast dýpra. Ef þú ætlar að þvo hárið skaltu gera það áður en þú notar áburðinn, eða ekki fyrr en 4 klukkustundum eftir að þú hefur borið það á.

Aðferð númer 3: flögnun efna

Flögnun er áhrifaríkasta leiðin til að berjast gegn flasa. Á salons og trichological heilsugæslustöðvum er til efnafræðingur flögnun aðferð byggð á glýkólsýru, búin sérstaklega til hársvörð. Ef bólga í hársvörðinni veitir bólgueyðandi áhrif hjálpar við djúphreinsun hársekkanna. Í Saco-salerninu eru snyrtivörur tímans að vaxa 30 og 50% vörumerki notuð.

Aðferð númer 4: alþjóðleg nálgun á vandamálinu

Í fyrsta lagi skaltu ákvarða hvort flasa þín er þurr eða feita.

Þurrt birtist dagur eða tveir eftir þvott á höfðinu, það er mikið af því, það flýgur auðveldlega burt, ásamt brothætti, hárlosi og kláandi hársvörð. Ástæðurnar fyrir útliti þess: hormónavandamál, lélegur matur, skortur á vítamínum, slæmar venjur, slæm snyrtivörur. Ef flasa þín er þurr, þá þarftu að byrja að drekka vítamínfléttur, sem innihalda B6 og PP vítamín, borða mikið af grænmeti, ávöxtum og sjávarfangi, auk þess að nota hágæða snyrtivörur fyrir hár.

Feitt flasa birtist seinna, á þriðja eða fimmta degi, það er gulleitt, feitt að snertingu, erfitt að greiða út. Það virðist vegna lélegrar virkni fitukirtla í hársvörðinni og skertra umbrota. Til að losna varanlega við fitugan flasa geturðu hreinsað líkama þinn af eiturefnum, hafnað skyndibitum, feitum, sykri, gosi, léttast, ef nauðsyn krefur, athugaðu hormóna bakgrunn þinn, prófaðu að taka sérstök lyf (með lyfseðli) og búa til heimabakaðar grímur á móti flasa.

Mundu: óháð orsökum flasa verður þú alltaf að leita til trichologist til að missa ekki af neinu alvarlegu.

Ef hárið dettur út

Flasa og hárlos eru sameinuð nokkuð oft. Ef þetta kemur fyrir þig skaltu vera meðvitaður um að 2 einkennin í fléttunni eru merki um einhvers konar bilun í líkamanum. Finndu lækni - trichologist eða húðsjúkdómafræðingur, hann mun hjálpa til við að finna orsök vandræða og útrýma því. Og áður en þú ávísar meðferð, gerðu eftirfarandi:

• Blandið 1 msk hunangi, sama magni af aloe safa, eina - tvær hvítlauksrif. Ef hársvörðin er þurr skaltu bæta við smá burdock olíu í massann, ef hún er feit, taktu eggjarauða sem grunn. Berið á höfuðið 20 mínútum fyrir þvott. Vefðu höfuðinu vel í handklæði. Þvoið á venjulegan hátt.
• Hjálpaðu til við að berjast gegn hárlosi og veig af heitum pipar. Til að undirbúa það þarftu venjulega flösku af vodka og belg af 5-8 heitum pipar. Hellið pipar með vodka og bíðið í viku - lækningar veig er tilbúið. Nuddaðu það í hársvörðina með bómullarþurrku, en ekki settu hana í umbúðir. Heitar paprikur geta brennt húðina. Ekki er mælt með þurrum hársvörð.

Ef hárið er feitt

Með feita hársvörð og feita hár geturðu ekki þvegið hárið oft. Ég vil líta vel út. Búðu til þurrkað hársjampó, eftir að þú hefur sótt það sem enginn mun halda að þú þvoðir ekki hárið í dag. Við the vegur, þurr sjampó þorna hársvörðinn örlítið og það verður erfitt að lifa af feita seborrheic flasa. Allt er gert grunnskóla. Þurrsjampó samanstendur af grunni og aukefni, þar sem hlutverk er venjulegt ætisalt eða gos. Hlutföllin eru sem hér segir - grunnur - hálft glas, aukefni - 1 tsk. Fyrir grunnatriðin geturðu notað:

• Rúg eða hveiti
• Haframjöl
• Þurrt sinnep
• Kakóduft

Blandið innihaldsefnum, berið á hárið, nuddið vel og notið kamb til að fjarlægja leifar þurrs sjampós. Ljóst er að brunettum er betra að nota ekki hveiti og kakó ljóshærð hentar ekki mjög vel. Veldu viðeigandi valkost, reyndu það. Og til að dreifa þurrsjampóinu jafnt, notaðu krukkumyllu fyrir krydd eða venjulegan salthristara með götum.

Bless

Við vonum að þú hafir notið ráðanna okkar og fundið þau gagnleg. En ef þú ákvað staðfastlega að hitta ekki flasa skaltu lesa fyrstu lækninguna aftur, prófuð í gegnum árin. Notaðu það og þá mun svarið við spurningunni um hvernig losna við flasa heima verða þér áhugalaus.

Heimasíða